7 cibi da evitare con il pesce

Il pesce è probabilmente la forma più salutare di proteine ​​magre e acidi grassi omega-3, che aiutano a rafforzare la salute generale e l’immunità. Ma il modo in cui mangi il pesce può avere l’effetto opposto.

Anche se mangiare pesce può essere ottimo per la salute, combinarlo con determinati alimenti può rivelarsi controproducente e causare disturbi digestivi.

7 cibi da evitare con il pesce
Latticini
Agrumi
Cibi trasformati e fritti
Alimenti ricchi di amido
Cibi piccanti
Fagioli e legumi
Caffè

Latticini …

leggi in dettaglio su ourlife.gr