Prendi questi tre ingredienti segreti e il tuo corpo inizierà a bruciare i grassi da solo

Oltre all’attività fisica è possibile favorire la perdita di peso con una miscela di tre ingredienti che accelerano il metabolismo e favoriscono la combustione dei grassi. È cannella, miele e olio di cocco. Esistono molte combinazioni naturali che accelereranno il tuo metabolismo e ti aiuteranno a bruciare meglio i grassi. Naturalmente bisogna supportare questo anche con l’attività fisica, ma la buona notizia è che sarà più facile e veloce.

I tre ingredienti segreti, che possono essere aggiunti anche come aromatizzante al caffè, sono costituiti da cannella, olio di cocco e miele. Puoi anche aggiungere cacao in polvere per un gusto più ricco.

Cannella

La cannella è un ottimo antiossidante con sorprendenti effetti antinfiammatori. È adatto per il diabete perché abbassa il livello di zucchero nel sangue. Promuove la perdita di peso principalmente fornendo una sensazione di sazietà, quindi non vorrai mangiare troppo. Abbiamo già scritto sul sito delle malattie con cui la cannella aiuta.

Olio di cocco

Il sito web Healthline riporta che l’olio di cocco contiene molti grassi sani che non vengono immagazzinati nel corpo. L’olio di cocco è importante per la perdita di peso soprattutto perché accelera il metabolismo e favorisce il consumo di calorie.

Med

Il miele è un potente medicinale naturale. Contiene molte vitamine e minerali, che sono assolutamente essenziali per la salute. Inoltre aumenta il livello del colesterolo HDL (buono) e abbassa il colesterolo LDL (cattivo). L’elenco dei problemi di salute per cui il miele può aiutarti è davvero lungo. Crudo, non pastorizzato e non trasformato, ricco di sostanze benefiche, è adatto alla perdita di peso. Nonostante il miele sia dolce, mantiene un peso corporeo sano, come conferma il dietista Jerlyn Jones.

Ricetta per la miscela di caffè dimagrante

Di cosa avrai bisogno?

• 1 o 2 cucchiaini di cannella
• 1,5 dl di olio di cocco
• 1 dcl di miele

Procedura di preparazione della ricetta

Mescolare tutti gli ingredienti per ottenere un composto liscio. Conservare la miscela in un contenitore sigillabile senza accesso all’aria.

Applicazione e dosaggio

Invece di zucchero e latte, aggiungi uno o due cucchiaini di miscela al caffè caldo ogni mattina.