Ti è mai capitato di sentirti in imbarazzo quando ricevi un commento offensivo e invece di rispondere in modo appropriato, senza essere scortese, stai zitto? Forse perché in quel momento sei senza parole e non “capisci” ciò che ti è stato detto, forse stai cercando la risposta “perfetta”, forse sei solo un codardo. Probabilmente ti è successo, ma non succederà più.
Perché; Perché c’è sempre un modo appropriato per rispondere a un commento inappropriato, mantenendo l’equilibrio. “Quando qualcuno dice qualcosa di offensivo che ti ferisce o ferisce un membro di un gruppo che è veramente importante per te, il tuo sistema nervoso può essere attivato, entrando in modalità di difesa”, osserva la psicologa Kerry McBroom sulla rivista Time.
La prossima volta che qualcuno ti insulta, puoi dare una di queste risposte.
“Grazie, ma non mi interessa la tua opinione”
Se qualcuno ti fa un commento offensivo senza chiedere la sua opinione, il modo migliore per rispondere è dire “Grazie, ma non accetto spam”. Le persone sono sorprese quando vedono qualcuno reagire a ciò che hanno appena detto. Inoltre, questa risposta dimostrerà che non sei scortese.
“Stai bene;”
Risposta semplice, ma di grande significato. Secondo la psicoterapeuta Melanie Williams, chiedere a qualcuno se sta bene focalizza l’attenzione su di lui e distoglie l’attenzione da ciò che ti ha detto. Inoltre, in questo modo potrebbe capire che il commento che ha fatto non era corretto.
“Puoi ripetere quello che hai detto? Non ho sentito bene”
Questa risposta è particolarmente efficace. Molte volte quando le persone dicono qualcosa di scortese, è davvero impulsivo e non pensano se sia la cosa più saggia da dire in quella situazione. Quindi, se chiedi a qualcuno di ripetere ciò che ha appena detto, gli dai la possibilità di pensare che potrebbe aver commesso un errore.
“Che cosa vuoi dire con questo;”
Questa risposta è sia efficace che terapeutica, secondo la psicologa Jessica Good. Lei stessa fa notare che è la risposta perfetta nel caso qualcuno cerchi di insultare qualcun altro. In questo modo, la persona che ha fatto un commento “sbagliato” potrebbe rendersi conto che non può farla franca con tali comportamenti.
“Non ho capito la battuta. Puoi ripetere?’
Chiedere a qualcuno di spiegare cosa c’è di “divertente” in qualcosa che ti ha detto e che ti ha offeso è un ottimo modo per rispondere “in modo intelligente” senza abbassarti al suo livello. La prossima volta forse ci penserà due volte prima di dire qualcosa di inappropriato.
Fonte: jenny.gr
