Giardino

6 consigli per tenere a bada i batteri quest’inverno

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Uno studio del 2021 ha suggerito che un livello moderato di umidità compreso tra il 40 e il 60% può ridurre il rischio di trasmissione virale e rendere alcuni virus incapaci di sopravvivere nell’aria.

Molti termostati possono rilevare e visualizzare i livelli di umidità interna. Se l’umidità della tua casa scende al di sotto del 30%, considera di investire in un umidificatore e di prendere ulteriori precauzioni quando inizia la stagione del raffreddore e dell’influenza.

Lava regolarmente la biancheria da letto

Tutto lo sporco può accumularsi sulle superfici morbide della casa, cuscini e coperte.

Prova a cambiare e lavare le lenzuola settimanalmente per prevenire l’accumulo di sporco che causa batteri.

Metti in ordine la casa prima di andare a letto

Per alcune persone, andare a letto in una casa disordinata può causare ansia e alti livelli di stress al mattino.

Svegliarsi con una casa ordinata può aiutare a eliminare lo stress che potresti provare al risveglio. Organizzare i tuoi articoli non deve essere un compito travolgente e dispendioso in termini di tempo. Anche una pulizia minima può aiutarti a garantire la massima tranquillità mentre ti prepari per andare a letto. Inoltre, il disordine può facilitare la pulizia e la disinfezione delle superfici della casa.

Se pulire e tenere in ordine il tuo spazio sembra difficile, sappi che non deve occupare tutto il tuo tempo libero. Una piccola preparazione e gli strumenti giusti possono aiutarti a mantenere il tuo ambiente interno pulito e privo di germi, ridurre al minimo la trasmissione di germi e rimanere in salute durante l’inverno.

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Giannini
Giannini è la tua guida affidabile al mondo dei consigli di vita. Con una vasta conoscenza ed esperienza in cucina, giardinaggio e altro ancora, ti offro ispirazione, suggerimenti e consigli per la tua vita quotidiana. La mia passione per la creatività e la preoccupazione per l'ambiente si riflettono nel mio approccio che ti ispira a vivere una vita migliore e più appagante.