Ogni mattina prendo un cucchiaio di CANNELLA e lo mescolo al caffè. Perché dovresti iniziare a farlo anche tu?
Da bambina mi chiedevo sempre perché mia nonna mettesse un cucchiaino di cannella nel caffè mattutino al posto dello zucchero.
Dato che conosco già i suoi effetti sulla salute e sulla vitalità, mi sono interessato anch’io e ho scoperto che apporta molti benefici.
La cannella non solo ha un buon profumo, ma ha anche un sapore eccezionale. Il suo consumo apporta anche numerosi benefici per la salute.
In poche parole, è una panacea per molti disturbi! La cannella contiene proteine, carboidrati, fibre, calcio, ferro, grassi, magnesio, fosforo, manganese, potassio, zinco, rame, selenio, omega 3, omega 6, nonché vitamine A, B, C, E, K e molte altre. sostanze benefiche per la salute.
Il modo più semplice e popolare per assorbirli in quantità salutari è aggiungere meno di un cucchiaino di cannella al caffè mattutino!
Rapida riduzione delle riserve di grasso
La caffeina con cannella è un ottimo combattente contro i depositi di grasso. Il loro potere sta nello stimolare il metabolismo, nel favorire il corretto processo di digestione e nella scomposizione più rapida dei depositi di grasso.
Bevi il caffè con cannella senza zucchero.
Aiuta con debolezza, ansia e umore depresso
Tutti sperimentiamo queste condizioni di tanto in tanto. La combinazione di caffè e cannella può rilassare la mente, alleviare lo stress e la tensione.
Le persone anziane li conoscono anche come stimolatori della memoria e dell’attenzione poiché migliorano il flusso sanguigno nel corpo.
Rafforza l’immunità
In inverno siamo particolarmente suscettibili a vari tipi di malattie virali e batteriche.
La cannella rafforza il sistema immunitario e migliora così la capacità dell’organismo di difendersi dalle insidie del clima autunnale.
Ti sveglierà più velocemente
Il caffè di per sé è uno stimolante, ma in combinazione con la cannella ti darà ancora più energia e ti rimetterà in piedi più velocemente.
Contro la caduta dei capelli
Mescolare 1 cucchiaio di olio d’oliva caldo con un cucchiaio di miele, un cucchiaio di caffè macinato e un cucchiaio di cannella.
Applicare questa miscela sulle radici dei capelli e lasciarla agire per alcuni minuti.
La combinazione di ingredienti stimola la crescita dei follicoli piliferi e rafforza la struttura delle radici.
Aiuta con le infezioni della vescica
Aggiungi 2 cucchiai di miele e 1 cucchiaino di cannella in polvere al caffè preparato. Mescolare in 1 tazza di acqua tiepida e bere. Questo trattamento aiuta con le infezioni della vescica.
Cosa può fare un pizzico di cannella al giorno?
La cannella è un prodotto ben studiato che è sicuro e ha molti benefici per la salute.
Non deve essere servito con il caffè. Non tutti lo bevono e non è consigliato in caso di ipertensione. D’altra parte, la cannella da sola è la più efficace perché abbassa efficacemente la pressione sanguigna se usata regolarmente.
Cos’altro può fare un pizzico di cannella al giorno?
– può abbassare significativamente i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2
Aiuta a controllare i picchi e i cali di zucchero nel sangue, che possono ridurre la tua voglia di dolci.
– aiuta nella perdita di peso
– ha effetti antimicrobici e antiparassitari,
– sostiene l’azione degli antiossidanti provenienti da altri alimenti, che aiutano l’organismo a difendersi e a rafforzare il sistema immunitario
– ha proprietà antisecretorie e antiulcera nello stomaco
– protegge il fegato
– effetto analgesico e antinfiammatorio
– riduce la rigidità muscolare e articolare
– migliora la digestione
– stimola il cervello
L’uso a lungo termine della cannella può bloccare le proteine nel cervello che portano allo sviluppo della malattia di Alzheimer.
Se non ti piace il caffè o non puoi berlo, aggiungi la cannella al tuo tè. La vera cannella è disponibile anche sotto forma di capsule.
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