Ti senti stanco o gonfio? Mescola una foglia di alloro e prepara una bevanda che risolva il problema
La foglia di alloro, conosciuta anche come foglia di alloro, è nota a molti di noi come una spezia importante che esalta il gusto del nostro cibo. Tuttavia, questa foglia miracolosa ha un utilizzo molto più ampio, non solo in cucina.
Da secoli la medicina tradizionale apprezza la foglia di alloro per le sue proprietà medicinali. Dalla mancanza di energia, ai problemi digestivi fino al mal di testa: la foglia di alloro ha la risposta a molti dei nostri problemi di salute.
Cosa possono trattare le foglie di alloro?
L’elenco degli effetti è davvero impressionante. Molte persone lo usano per:
- stanchezza e stanchezza cronica
- perdita di conoscenza
- cistite
- spasmi muscolari
- sintomi premestruali
- emicrania
- artrite
- depressione
- problemi con il nervo sciatico
- infezioni della pelle
- gonfiore e flatulenza
- problemi del sonno, inclusi russamento e apnea notturna
L’alloro è anche un ottimo stimolante del sistema digestivo ed è un efficace aiuto nella lotta contro l’influenza, poiché migliora il sistema respiratorio.
Uno dei modi interessanti di utilizzare l’alloro è sotto forma di olio di alloro, che favorisce la circolazione sanguigna. Hai problemi di ritenzione idrica? L’olio di alloro può aiutare!
Come preparare l’olio di alloro?
Per preparare l’olio di alloro vi serviranno:
- 250 ml di olio di mandorle o di oliva
- 30 grammi di foglia di alloro secca
- un contenitore sigillato con coperchio (idealmente ambra o marrone)
La preparazione è semplice: mettete le foglie in un contenitore e versate l’olio di mandorle in modo che le foglie siano completamente sommerse. Quindi chiudere ermeticamente il contenitore e riporlo in un luogo fresco, buio e asciutto per 30 giorni. Agitare regolarmente il contenitore durante questo periodo.
Per un effetto ottimale, assumere l’olio al mattino a stomaco vuoto e un cucchiaio prima di andare a letto. È possibile utilizzare l’olio di alloro anche per i massaggi o nel trattamento dei suddetti problemi di salute.
Nota importante: Sebbene la foglia di alloro abbia molti vantaggi, è importante avvicinarsi al suo utilizzo con cautela. Se soffri di gravi problemi di salute o di forti dolori, consulta sempre il tuo medico. L’automedicazione potrebbe non essere sempre la strada giusta e potrebbe rappresentare un rischio per la salute.
