Il caffè è una bevanda molto apprezzata che ha anche molti benefici. Oltre a fornirci l’energia necessaria, può anche avere un effetto positivo sulla nostra salute. Diversi studi hanno già dimostrato che il caffè contiene composti che hanno un effetto positivo sul funzionamento del corpo umano.
È vantaggioso in molti modi
Tuttavia, il caffè non è come il caffè. La bevanda in sé è gustosa, ma le persone tendono ad aromatizzarla in modo diverso, con latte o zucchero. Questo, ovviamente, non è l’ideale, poiché trasforma molti vantaggi in svantaggi.
Non è vero però che non possiamo aggiungere nulla al caffè per migliorarne il gusto. Troveremo, invece, un ingrediente molto interessante che potrete utilizzare per rendere speciale il vostro caffè. E non è tutto. Il caffè acquisirà così una nuova dimensione in termini di salute.
Non è altro che cannella. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Diabetes Care, proprio questa spezia può ridurre il livello di colesterolo cattivo di un incredibile 27%. Il consumo a lungo termine di cannella ridurrà quindi il livello di zucchero nel sangue fino al 30%. Secondo gli scienziati, è la cannella ad avere un effetto preventivo contro l’insorgenza del diabete. Le spezie abbassano anche la pressione sanguigna sistolica e diastolica.
Ottimo effetto contro il cancro
A peggiorare le cose, la cannella riduce anche significativamente il rischio di cancro. Secondo l’Istituto Nazionale indiano vanta proprietà antinfiammatorie. Ed è proprio l’infiammazione che spesso porta alla formazione di tumori cancerosi nel corpo.
Uno studio pubblicato sul Science Heritage Journal riporta che la cannella in particolare riduce il rischio di cancro al seno e ai polmoni. È con il caffè che questo effetto si moltiplica, poiché sono state riscontrate anche proprietà simili.
