Tutti hanno sentito parlare di relazioni tossiche, tutti cercano di evitarle, ma indipendentemente dall’esperienza di vita, un giorno si rendono conto che i loro sforzi sono stati vani.
È possibile uscire vittoriosi da una situazione del genere e cosa dovresti fare e con chi dovresti lamentarti se si scopre che il tuo partner è un bilioso “tossico”?
ci ha detto cosa fare correttamente in una situazione del genere.
Ricordiamo cos’è una relazione tossica
Si tratta di relazioni in cui è semplicemente vitale che uno dei partner eserciti violenza emotiva o fisica sull’altra metà.
Si manifesta sotto forma di manipolazione e spesso nasce sfiducia. La qualità della vita peggiora notevolmente.
È possibile uscire da una relazione tossica?
Innanzitutto è possibile e necessario, ma non è facile da realizzare.
Prima di agire, devi assicurarti di trovarti davvero in questa posizione.
In secondo luogo, è necessario ottenere supporto. Potrebbero essere membri della famiglia, ma è meglio avere uno specialista come consulente.
In terzo luogo, elabora un piano d’azione che copra tutto, compreso l’uscita dalla tua posizione di dipendenza dal tuo partner.
Ciò comporterà la ricerca di un alloggio, la risoluzione di problemi finanziari, ecc. E, in alcuni casi, potrebbe essere necessaria l’assistenza delle forze dell’ordine.
Prova anche a prevedere la reazione del tuo partner.
Il più importante! Nessuno può costringerti a rimanere in una relazione che sta avvelenando la tua vita. Pertanto, è necessario pensare al proprio benessere e alla salute emotiva.
In precedenza, ti abbiamo detto cosa considerare durante la ricerca.
