Queste 9 colture da giardino sono le più rare: ma hanno una vasta gamma di vitamine

Molte verdure hanno già conquistato l’amore e il riconoscimento dei residenti estivi: cetrioli, pomodori, cavoli e così via.

Ma esiste una categoria di verdure che può sorprendere i giardinieri esperti con un ricco set di vitamine.

Inoltre, sono relativamente facili da coltivare in giardino se si seguono le regole agricole di base.

Quali colture da giardino ti sorprenderanno?

Queste sono le piante:

1. Svedese. Verdura con molto calcio.
2. Katran. Ha una ricca composizione nutrizionale e molta vitamina C.
3. Cavolo rapa. Influisce positivamente sul tratto gastrointestinale e sul fegato.
4. Schiacciare. Migliora il funzionamento dell’intestino e del sistema nervoso.
5. Rabarbaro. Contiene vitamina C, BB e PP.
6. Ravanelli. Tanto ferro, calcio, magnesio e vitamina C. Leader nel contenuto di potassio.
7. Rapa. Un sacco di vitamina C, iodio, zinco e manganese.
8. Stahis. Migliora le condizioni della mucosa gastrica e riduce i livelli di zucchero nel sangue.
9. Cheremsha. Ci sono vitamine A, E, D, magnesio e ferro.