Idealmente, chi si lava i capelli la sera, lasciali asciugare completamente prima di andare a letto. Ma, per ragioni pratiche, questo non è sempre facile da fare: il phon potrebbe svegliare un familiare addormentato, mentre aspettare che i capelli si asciughino solo con un asciugamano costa tempo prezioso per il sonno. Di conseguenza, molti possono andare a letto la sera con i capelli bagnati.
Ma questo è qualcosa che dovresti evitare, secondo i dermatologi: può aumentare il rischio di danni ai capelli, oltre ad aprire la porta a potenziali problemi del cuoio capelluto, come infezioni o peggioramento delle condizioni della pelle.
Ecco cosa dicono gli esperti sui rischi per la salute associati al dormire con i capelli bagnati:
Dormire con i capelli bagnati può portare alla rottura dei capelli
“Quando i capelli sono bagnati, diventano più elastici. Ecco perché solitamente li districhiamo, quando sono bagnati e non asciutti”, spiega il dott. Ife J. Rodney, dermatologo e direttore di Eternal Dermatology and Aesthetics.
Ma quando i capelli sono bagnati, sono anche più fragili, ha aggiunto il Dott. Cindy Wassef, assistente professore presso il dipartimento di dermatologia della Rutgers School of Medicine.
La combinazione di capelli bagnati e fragili e “attrito e stiramento” del cuscino durante il sonno può causare la rottura di questi peli. “Per questo motivo, consiglio di lasciare asciugare completamente i capelli prima di andare a letto”, ha affermato il Dott. Rodney.
Dormire sui capelli bagnati può causare danni, ma è importante notare che ciò non porta a problemi estremi di salute dei capelli o alla loro caduta.
“A meno che non vi sia un movimento significativo della testa (torsione sul cuscino), è improbabile che si verifichino molti danni ai capelli”, afferma il Dr. Joshua Zeichner, direttore dell’estetica e della ricerca clinica presso il dipartimento di dermatologia del rinomato ospedale universitario del Monte Sinai.
Altri problemi associati al dormire con i capelli bagnati
A parte la possibilità che si rompano, andare a letto senza asciugarsi i capelli può anche portare a potenziali problemi alla pelle.
“Dormire con i capelli bagnati può anche contribuire a creare un ambiente umido e caldo sul cuoio capelluto, che può predisporre a infezioni batteriche e lieviti”, ha affermato il Dott. Wassef.
Potresti sviluppare follicolite batterica o fungina, che può manifestarsi come piccole protuberanze o vesciche sul cuoio capelluto, ha affermato il dott. Zeichner. Il fungo Malassezia del cuoio capelluto può causare dermatite seborroica (un’eruzione cutanea pruriginosa e squamosa) mentre il lievito Candida può portare a sintomi come prurito o formazione di vesciche sul cuoio capelluto.
Dormire con i capelli bagnati può anche peggiorare la forfora esistente, ha aggiunto il Dr. Zeichner.
A parte i problemi della pelle, andare a letto con i capelli bagnati può portare anche a problemi respiratori: cuscini e biancheria da letto umidi potrebbero facilitare la crescita di muffe, che possono irritare le vie respiratorie.
Tuttavia, andare a letto con i capelli bagnati non porta ad altre malattie respiratorie, come il comune raffreddore, ha affermato il dott. Thomas Russo, professore e primario di Malattie infettive presso l’Università di Buffalo.
Fonte: onmed.gr
