Sei senza energie in questa stagione secca, soffri di mal di testa, difese immunitarie deboli e insonnia? Ti consiglieremo come preparare le gocce per una migliore salute e sonno.
Le seguenti ricette che utilizzano gli elementi essenziali sono semplici ma efficaci. Aiuteranno ad alleviare il mal di testa, i problemi del sonno, i sintomi dell’influenza e del raffreddore in modo naturale. Le ricette per preparare le gocce possono essere trovate di seguito.
Cosa sono gli oli essenziali?
Gli oli rappresentano una prima linea di difesa rapida e naturale contro disturbi comuni (ma molto spiacevoli) come mal di testa, disturbi del sonno e virus che causano raffreddore e influenza. Contengono alte concentrazioni di sostanze trovate nelle erbe medicinali.
Gli oli essenziali sono sicuri?
Il dosaggio corretto è importante quando si utilizzano oli essenziali. Non dovresti applicare questo olio direttamente sulla pelle. Poiché è un concentrato forte, potresti essere allergico a uno qualsiasi degli ingredienti. Pertanto, dovrebbe essere diluito con olio da tavola. Dovresti anche evitare alcuni oli essenziali, come l’olio di corteccia di cannella e l’olio di origano, quando li usi sulla pelle. È inoltre necessario utilizzare oli di marchi verificati, dove si ha una garanzia di qualità.
Medicina per alleviare il mal di testa
Avremo bisogno:
Flacone in vetro contenente 10 ml
10 gocce di olio essenziale di menta piperita
5 gocce di olio essenziale di lavanda
5 gocce di olio essenziale di rosmarino
Olio d’uva
Aggiungere gocce di olio essenziale alla bottiglia e riempirla con l’uva oliolasciando un po’ di spazio per il tappo e chiudere la bottiglia.
L’uso
Strofiniamo più volte al giorno le tempie, la zona della fronte sopra gli occhi e il ponte del naso.
Medicina per un buon sonno
Flacone in vetro contenente 10 ml
10 gocce di olio essenziale di lavanda
5 gocce di olio essenziale di arancia
5 gocce di olio essenziale di vetiver
Olio d’uva
Aggiungere gocce di olio essenziale nella bottiglia e riempirla con olio di vinaccioli, lasciando un po’ di spazio per il tappo. Chiudi bene.
L’uso
Questo medicinale deve essere usato prima di andare a letto massaggiando la zona dietro le orecchie, la parte posteriore della testa e i piedi.
Rimedio per raffreddore e influenza
Flacone in vetro contenente 10 ml
3 gocce di olio essenziale di eucalipto
3 gocce di olio essenziale di melaleuca
2 gocce di olio essenziale di menta piperita
2 gocce di olio essenziale di foglie di cannella
2 gocce di olio essenziale di rosmarino
2 gocce di olio essenziale di limone
2 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
2 gocce di olio essenziale di pepe nero
Olio d’uva
Aggiungi gocce di olio essenziale in una bottiglia a rullo e riempila con olio di vinaccioli, lasciando un po’ di spazio per il tappo. Inserire il rullo nella bottiglia e aggiungere il tappo.
Questa ricetta ha molti più ingredienti, ma ogni goccia vale oro!
L’uso
Il medicinale deve essere applicato durante il periodo di aumentato rischio di influenza e raffreddore. Strofinalo sui piedi e sul petto. Può anche essere usato come disinfettante per le mani quando sei in pubblico e non puoi lavarti le mani.
