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(P) Possiamo aumentare il benessere sistemando e decorando la casa?

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La casa è spesso il luogo in cui iniziamo la maggior parte delle nostre mattinate soleggiate, dove torniamo alla fine della giornata per ricaricare le batterie, rilassarci o trascorrere del tempo di qualità con i nostri cari. Indipendentemente dall’ora del giorno, la casa dovrebbe essere per ognuno di noi un santuario personale, quel luogo sicuro, costruito per donarci il benessere che tanto spesso desideriamo. Se scelti correttamente, gli articoli per la casa possono svolgere un ruolo importante nel raggiungimento del benessere sia fisico che mentale.

Probabilmente avrete notato la tendenza di molti di noi a sottovalutare il vero valore di un oggetto ben progettato, tranne quando la merce è ottima, proprio perché non ci importa nulla. Al contrario, un’imperfezione può attirare subito la nostra attenzione, quando un oggetto non è molto ben pensato. Se queste ultime sono perfette opportunità di innovazione, il successo di un oggetto ben progettato è dovuto ad una disciplina scientifica denominata ergonomia.

(P) Possiamo aumentare il benessere sistemando e decorando la casa?

L’ergonomia applica varie teorie, principi, dati e metodi di progettazione con l’obiettivo di ottimizzare il benessere umano, e gli specialisti del settore conducono una ricerca costante nel tentativo di capire come un prodotto, uno spazio di lavoro o un sistema possa adattarsi perfettamente alle esigenze dell’utente .

Giusto Associazione internazionale di ergonomia, questa scienza garantisce che la progettazione di un bene valorizzi le qualità e le capacità delle persone e minimizzi gli effetti dei loro limiti. L’ergonomia non implica quindi solo conoscenze di anatomia e ingegneria, ma anche di psicologia, e i fattori importanti che ne sono alla base vanno da uno spazio ben organizzato e una postura corretta, alla tecnologia e agli strumenti digitali che utilizziamo (l’ergonomia riguarda soprattutto l’usabilità). , temperatura, umidità, luce e suono.

L’ergonomia conta anche fuori dall’ufficio

Visto il periodo che stiamo attraversando, molti di noi lavorano da casa da settimane. E sia che trascorriamo più ore lavorando alla scrivania installata nel soggiorno o praticando qualche hobby appena scoperto, dobbiamo assicurarci che la nostra area di attività segua alcuni semplici principi di ergonomia.

Ad esempio, potresti facilmente alleviare alcuni dei fattori di stress nella tua vita quotidiana utilizzando alcuni elementi disponibile presso IKEA e sviluppato in stretta collaborazione con esperti di ergonomia, fisioterapisti e ricercatori nel settore della cura personale e testato dalla gente comune.

OMTÄNKSAM è una soluzione che ti permette di sederti e alzarti facilmente, e lo schienale alto e ampio fornisce supporto per le braccia. Per stare ancora più comodo, puoi completarlo con uno dei della stessa collezione, imbottito con una morbida schiuma che si adatta alla forma del tuo corpo. di questa gamma può essere utilizzato anche come tavolo da lavoro, poiché è realizzato in materiale antigraffio e non dovrai preoccuparti della sua superficie.

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Naturalmente, il comfort dovrebbe rimanere al centro dell’ambiente domestico anche al di fuori dell’orario di lavoro. Quindi, per assicurarvi un piacevole momento di riposo, vi consigliamo di provarlo E della linea OMTÄNKSAM, una coppia di articoli per il relax. Se senti il ​​bisogno di trascorrere un po’ di tempo seduto comodamente e leggere qualche pagina del tuo romanzo preferito o guardare un film alla fine di una lunga giornata, questa potrebbe essere la soluzione che stai cercando. Per un maggiore comfort, puoi anche provare della stessa linea, un prodotto che può essere facilmente piegato e utilizzato in vari modi per favorire il relax.

L’importanza di un buon sonno

La persona media trascorre un terzo della propria vita dormendo, quindi è molto importante assicurarsi di sfruttare appieno il tempo a disposizione per riposare. Per goderti un sonno ristoratore ci vuole comodità e IKEA è qui per offrirti una serie di soluzioni a riguardo.

Un cuscino adatto è sicuramente necessario poiché tutti cerchiamo quel sostegno adeguato durante il sonno. Cuscino ergonomico offre due tipologie di comfort: morbido memory foam da un lato e fresco gel dall’altro. Mantiene la temperatura a un livello costante per tutta la notte e favorisce un sonno ininterrotto, indipendentemente da come dormi.

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Ovviamente anche la biancheria da letto ha un contributo importante in questo capitolo; ecco perché IKEA offre una varietà completa di soluzioni per la biancheria da letto. Per esempio, si adatterà perfettamente al tuo letto grazie ai bordi dotati di nastro elastico per mantenerlo in posizione. È realizzato con un tessuto setoso, con pregiate fibre di lyocell e cotone coltivato in modo sostenibile, che ti permetteranno di riposare come meriti. Realizzato con la stessa combinazione di materiali del copripiumino e delle federe della collezione potrebbero essere le opzioni giuste anche per te. La loro superficie leggermente lucida conferirà al tuo letto un aspetto gradevole, e la texture degli articoli favorisce l’assorbimento e l’evaporazione dell’umidità, garantendo un sonno tranquillo e asciutto. Se preferisci i tessuti multicolori e le fantasie più giocose, puoi scegliere i prodotti della famiglia – il copripiumino e le federe sono realizzati in fresco cotone, che ti aiuterà a dormire comodamente, sognando le più belle destinazioni esotiche.

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Crea l’atmosfera perfetta in base alle tue esigenze

L’atmosfera di una casa è essenziale quando si tratta di aumentare il benessere, e come potremmo mantenerla se non attraverso il suono e la luce? I prodotti della gamma SYMFONISK* si adatteranno perfettamente all’arredamento di ogni stanza della tua casa e ti aiuteranno ad “arredare” facilmente vasti spazi con l’aiuto del suono. La collezione comprende due ingegnosi altoparlanti con Wi-Fi integrato: uno di loro incarna una lampada che diffonde una piacevole luce ambientale, e il secondo è concepito come una libreria versatile che può essere utilizzata anche sul comodino della stazione.

Oltre alla luce e al suono, la qualità dell’aria è un altro fattore importante che può influenzare il benessere domestico. A questo proposito, potrebbero rivelarsi esattamente gli articoli di cui hai bisogno. Il loro materiale comprende uno strato superficiale a base di minerali che abbattono gli inquinanti atmosferici quando entrano in contatto con la luce naturale; quindi, la tenda utilizza l’energia solare per purificare l’aria della tua casa. Quant’è fico?

Anche all’aperto, il comfort favorisce il buon umore

Sono arrivate le giornate estive e gli spazi fuori casa possono trasformarsi in quelle oasi di relax che hai sempre sognato. Che tu trascorra il tuo tempo libero su un piccolo balcone di città o in un vasto giardino, da IKEA ti aspettano le giuste soluzioni di arredamento.

Momenti in famiglia o calde serate trascorse con cari amici nel comfort di casa propria potrebbero sicuramente contribuire al vostro benessere, e i pezzi familiari possono aiutarti a fornire tutto ciò di cui i tuoi ospiti hanno bisogno. I prodotti compresi in questa gamma sono realizzati in legno resistente e ti aiuteranno ad arredare con successo lo spazio esterno alla tua casa. Naturalmente i tavoli giocano un ruolo importante qui, e la collezione attuale offre numerose opzioni adatte a qualsiasi tipo di spazio esterno. Per esempio, può essere un’ottima scelta se stai organizzando una festa all’aperto, ma potresti anche optare per questo , che starebbe perfettamente in un balcone. Naturalmente non dimenticare le sedie: puoi scegliere tra se vuoi risparmiare spazio o su per un maggiore comfort.

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Completa l’arredamento e aggiungi un altro piccolo tocco di comfort con i cuscini della gamma . Si adattano perfettamente alle sedie, le trovi da IKEA in varie forme e dimensioni e sono estremamente facili da mantenere. Un’altra ottima opzione progettata per offrire comfort quando ti siedi è un prodotto realizzato con bottiglie in PET riciclate e tinto in modo più sostenibile, in modo che la sua ombra duri più a lungo al sole.

Allineare comprende sia divani che poltrone pensati per farti sentire come se fossi in un salotto all’aperto. Questi pezzi sono estremamente resistenti e la loro struttura neutra ti permetterà di spostarli facilmente in base alle tue esigenze e preferenze. I pezzi sono generosi, resistenti alla luce del sole, ma anche alla pioggia leggera, e i loro cuscini sono così soffici che ti daranno l’impressione di riposare su una nuvola.

Indipendentemente dal modo e dallo stile con cui sceglierai di trasformare la tua casa in un meraviglioso rifugio estivo, hai diverse opzioni a tua disposizione; assicurati solo di considerare l’importanza dell’ergonomia, che può essere un alleato affidabile quando si tratta di rinnovare alcuni spazi, ma anche di aumentare il benessere in casa. E, naturalmente, non dimenticare che gli esperti IKEA sono sempre disponibili per un consiglio.

*La collezione SYMFONISK sarà disponibile nei negozi da luglio.

Per ulteriore ispirazione, puoi accedere .

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Giannini
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