Rendi più piacevole il freddo inverno. Ecco 6 consigli che non solo ti aiuteranno contro la tosse, ma rigenereranno anche il tuo corpo.
Nella prima parte abbiamo introdotto i chiodi di garofano, l’anice stellato e la cannella. Ora vedremo perché lo zenzero, la vaniglia o l’anice sono benefici durante l’inverno.
6 consigli per deliziare i sensi con le spezie, II. sezione
4. Zenzero contro la tosse invece che riscaldare la pelle
Lo zenzero è un ottimo aiuto nella lotta contro la tosse secca. Versare sopra lo zenzero tritato e aggiungere il miele. Dopo qualche minuto bevete il succo del limone e la bevanda ancora calda. La migliore preparazione per la stagione invernale è prepararla in anticipo. Taglia una miscela di zenzero, limone e miele in un bicchiere e lasciala riposare in frigorifero. Verrà creata una miscela di gelatina, dalla quale potrai preparare il tè durante l’inverno. Questa radice non è solo apprezzata per la cottura al forno perché aggiunge un gusto interessante, ma ha anche ottimi effetti riscaldanti per il corpo. Per questo motivo viene utilizzato contro il raffreddore. Ma se volete utilizzare lo zenzero per il benessere della vostra pelle, concedetevi un piacevole bagno durante le sere d’inverno. Tagliate lo zenzero a pezzetti e copritelo con un litro di acqua bollente. Dopo 10 minuti, filtrare l’infuso nel bagno preparato.
5. Vaniglia per rinvigorire anziché rigenerare la pelle
La vaniglia è uno dei profumi più apprezzati. Viene spesso utilizzato in cucina e il suo estratto nella cottura al forno. Puoi anche utilizzare i baccelli di vaniglia per preparare il gelato fatto in casa. Il suo utilizzo in cucina è illimitato se si conosce la giusta misura. Ma non solo il suo profumo ha effetti ai nostri sensi, ma anche la sua resa. Puoi preparare una tintura dalla vaniglia che usi per rigenerare la pelle.
Le istruzioni per preparare la tintura sono le seguenti: mettere i semi di un baccello di vaniglia in un bicchiere e versarvi sopra due decilitri di alcol almeno al 60%. Chiudete bene il bicchiere e conservate in un luogo caldo per 14 giorni. Non dimenticare di agitarlo ogni giorno per amalgamare bene il composto. Dopo 14 giorni filtrare il concentrato e diluirlo in ragione di 1 cucchiaio in 2 dl di acqua pulita.
6. Anice per la digestione contro l’insonnia
Sapevi che l’anice aiuta non solo con i problemi di digestione, ma anche con insonnia? Se avete problemi di gonfiore, di indigestione o di insonnia, versate 1 cucchiaino di finocchio e 1 cucchiaino di semi di anice con tre decilitri di acqua bollente e lasciate in infusione per 7 minuti.
