La casa dovrebbe essere un luogo sicuro e tranquillo.
Se ti piace e pulisci spesso con disinfettante,
prodotti chimici e altri detergenti,
può rappresentare un rischio significativo per la salute,
anche se hai buone intenzioni..
Il fatto è che la maggior parte di noi vive in case o appartamenti pieni di agenti cancerogeni,
senza che noi lo sapessimo.
La buona notizia resta che ci sono alcuni semplici passaggi che possiamo seguire
per evitare il cancro.
Scopri come puoi voltare le spalle agli agenti cancerogeni che ti circondano.
1. Crea i tuoi prodotti per la pulizia
I comuni prodotti per la pulizia sono una grande fonte di tossine,
che inquinano l’aria e si insinuano inconsapevolmente nel tuo corpo durante la pulizia.
Non solo li inali continuamente,
ma con una protezione insufficiente possono penetrare nel corpo anche attraverso la pelle.
Se vuoi ridurre il rischio, puoi cercare prodotti per la pulizia a base naturale,
ma aspettati di pagare un extra.
Un’altra opzione sono i tuoi rimedi, che puoi preparare con ingredienti comunemente disponibili nella tua cucina.
Gli aiutanti più efficaci includono aceto, succo di limone e bicarbonato di sodio.
clicca su alcuni link e pulisci la tua casa con prodotti naturali..
2. Aria fresca
La base è la ventilazione regolare.
E come abbiamo già accennato in tanti articoli, è necessario aprire la finestra più spesso, per poco tempo, e fare una buona bozza.
Se vuoi una casa profumata, evita i deodoranti sintetici e cerca di procurarti un profumo naturale.
Scorza di agrumi secca, usa l’aroma di una lampada con olio naturale o prova a preparare il tuo pot-pourri con fiori ed erbe a casa.
3. Lascia le scarpe alla porta
Puoi portare molte sostanze tossiche sulle suole delle tue scarpe, come residui di pesticidi o piombo e altre impurità.
Probabilmente la maggior parte di voi è stupita dal fatto che non corrono per l’appartamento con le scarpe,
come è comune in altri paesi, ma basterà quando dimentichi qualcosa sul tavolo,
non vuoi toglierti le scarpe e camminare in punta di piedi con attenzione per quello.
4. Fai attenzione quando scegli i cosmetici
Non acquistare cosmetici che contengono parabeni, solfato di sodio o ossibenzone.
Abbiamo elencato solo alcune delle tossine nascoste in molti prodotti per la cura del corpo,
ma è tra i principali fattori scatenanti di problemi di salute.
Piuttosto, leggi attentamente la composizione della tua crema preferita
oppure paga un extra per cosmetici di migliore qualità e ben testati.
5. Non utilizzare stoviglie di plastica
Si tratta principalmente di stoviglie realizzate con resine melamminiche.
I rischi per la salute delle sostanze da esso rilasciate sono sufficientemente provati e non trascurabili,
ma i produttori li immettono comunque sul mercato.
Nel momento in cui raggiungono una temperatura più elevata, non solo la melamina rilasciata attacca i tuoi organi,
ma anche la formaldeide cancerogena.
L’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro ha classificato la formaldeide come cancerogena accertata.
Piuttosto servite la pappa ai bambini su un piatto di legno o semplicemente lamentatevi che ogni tanto si rompe qualcosa.
6. Sonno pulito
Dormi su un materasso di qualità, che dovrebbe essere fatto di materiale organico.
Prova a pulirlo regolarmente e valuta il momento giusto per la sua sostituzione.
La biancheria da letto deve essere di cotone ed evitare materiali sintetici.
Non farà male se la camera da letto include anche un purificatore d’aria che prevenga
che inalerai inutilmente allergeni e particelle di polvere.
7. Tecnologia moderna
Immagina che la sveglia suoni accanto alla tua testa al mattino, poi vai a raderti o ad asciugarti i capelli con un asciugacapelli e passi l’intera mattinata al lavoro a copiare contratti.
Siamo infatti costantemente circondati da apparecchi elettrici che emettono frequenze elettromagnetiche dannose.
Si ritiene che fino al 30% dei tumori che colpiscono i bambini siano dovuti all’azione del campo elettromagnetico.
Naturalmente non vogliamo che vi liberiate di tutte le comodità, ma la prevenzione è la chiave.
Quando l’apparecchio elettrico è in funzione, cercare di starne il più lontano possibile.
E anche se è un lusso avere una sveglia sul comodino, lasciala a una distanza sufficiente dalla testa.
8. Filtra l’acqua
Il termine “acqua potabile” non significa che essa non possa contenere sostanze chimiche dannose per la salute,
come cloro o fluoruri.
Esiste una soluzione semplice a questo problema.
È possibile installare un filtro dietro la fornitura d’acqua.
L’acqua può essere pulita direttamente in cucina o sotto la doccia.
Per le batterie verranno installati appositi detergenti che rimuoveranno fino al 90% delle sostanze inquinanti.
9. Materiale sintetico
La maggior parte dei tessuti sintetici sono impregnati di sostanze chimiche,
che fungono da protezione contro il rapido esaurimento in caso di incendio.
Ma non è esattamente salutare per il tuo corpo.
Prova invece a optare per accessori realizzati in cotone biologico, lino o lana.
I materiali moderni puramente naturali includono anche il bambù o il sisal.
Anche i rivestimenti per pavimenti sono realizzati con loro.
10. Non mangiare tossine
I cibi fritti e bruciati sono un rischio di cancro.
Probabilmente è per questo che il cibo crudo è diventato una nuova tendenza.
Dovrebbe essere naturale per il nostro corpo, ma sicuramente non vogliamo costringerti a mangiare qualcosa solo perché
che va di moda in questo momento.
Cercate piuttosto di non bruciare inutilmente e di strofinare e preferibilmente sbucciare frutta e verdura prima del consumo.
11. Dentifricio con sapore
I dentifrici contengono anche coloranti e aromi, che non sono esattamente le cose più salutari del mondo.
Meglio scegliere dentifrici naturali,
anche se non sarà un granché o meglio ancora, prova a realizzarlo.
Ecco il tutorial.
Avrai bisogno:
- 3 cucchiai di grasso di cocco
- stevia essiccata o il suo estratto
- 2 cucchiai di bicarbonato di sodio
- qualche goccia di olio dell’albero del tè
Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti.
Non esiste un cattivo rapporto.
Devi provare tu stesso ciò che ti si addice meglio.
Il cancro e la sua storia
La storia del cancro è affascinante e complessa e risale a molto tempo fa. Il cancro, come malattia grave, è stato registrato e studiato già nelle antiche civiltà. Sebbene i medici antichi non avessero la moderna comprensione del cancro che abbiamo oggi, le loro osservazioni e i metodi di trattamento gettarono le basi per la ricerca e il trattamento di oggi.
Tempi antichi
- Antico Egitto: Una delle prime testimonianze di cancro si trova in un papiro chiamato Papiro Edwin Smith, che risale al 1600 a.C. circa. Questo testo descrive i casi e il trattamento dei tumori (spesso identificati come tumori ulcerosi) e raccomanda la cauterizzazione (bruciore) come metodo di trattamento.
- Grecia antica: Ippocrate, spesso definito il padre della medicina, descrisse diversi tipi di tumori. Usò termini come “carcinoma” (dalla parola greca cancro, per la somiglianza con le sue gambe) per descrivere tumori con proiezioni.
Medioevo
- Medicina araba: Nel Medioevo, i medici arabi come Avicenna continuarono a studiare il cancro. Avicenna, nel suo “Libro delle cure”, descrive il cancro al seno, raccomanda interventi chirurgici e descrive in dettaglio i metodi di rimozione del tumore.
19. secolo
- Sviluppo della patologia: Nel 19° secolo, con lo sviluppo della microscopia e della patologia, le cellule tumorali iniziarono ad essere studiate in dettaglio a livello cellulare. Rudolf Virchow, a volte chiamato il padre della patologia moderna, gettò le basi per comprendere i processi del cancro.
20 ° secolo
- Radioterapia e chemioterapia: All’inizio del XX secolo, dopo la scoperta del radio da parte di Marie Curie, si cominciò ad utilizzare la radioterapia. A metà del XX secolo si iniziò ad utilizzare anche la chemioterapia, che consentì un trattamento più efficace di alcuni tipi di cancro.
- DNA e genetica: Nella seconda metà del XX secolo sono state fatte scoperte fondamentali nel campo della genetica e della biologia molecolare che hanno permesso una migliore comprensione delle cause del cancro. La scoperta della struttura del DNA e l’identificazione di oncogeni e geni oncosoppressori hanno avuto un impatto significativo sulla ricerca sul cancro.
21 ° secolo
- Mirata e immunoterapia: Attualmente, la ricerca si concentra sulla terapia mirata, che prende di mira specifiche mutazioni genetiche e percorsi che portano alla crescita del tumore, e sull’immunoterapia, che migliora la capacità del sistema immunitario di combattere il cancro.
La storia del cancro è una storia di progressi e scoperte costanti. Grazie ai progressi della medicina e della tecnologia, oggi sappiamo molto di più sul cancro e siamo in grado di offrire metodi di cura più efficaci e specifici.
