Gli effetti di una dieta ricca di frutta e verdura possono essere gli stessi dei farmaci. Questa dichiarazione è stata fatta da esperti della Tufts University.
È stato condotto uno studio. Vi hanno preso parte quasi 4mila persone.
Sono stati esaminati i dati di adulti e bambini a rischio di malattia cardiometabolica.
Tutti hanno ricevuto frutta e verdura gratis.
Lo riporta .
Gli studi hanno dimostrato che la salute dei pazienti migliora grazie al consumo più frequente di frutta e verdura.
Le persone che avevano il diabete avevano livelli di zucchero più bassi e uomini e donne in sovrappeso erano in grado di ridurre il loro indice di massa corporea. Inoltre, gli indicatori della pressione sanguigna sono migliorati in coloro che soffrivano di ipertensione.
I risultati del lavoro di medici stranieri sono apparsi nella pubblicazione Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.
