Anche se aspetteremo un po’ prima di sostituire i nostri stivali isolanti con sandali leggeri, è importante esaminare subito le condizioni dei nostri piedi. In inverno si tende ad essere trascurati, mentre abrasioni, pelle ruvida e screpolata sui talloni possono causare grande disagio e dolore. Scopri come prenderti cura dei tuoi piedi dopo l’inverno per mantenerli lisci come il velluto.

I piedi non hanno vita facile

Mentre prestiamo molta attenzione al nostro viso o ai nostri capelli, cura dei piedi spesso rimane alla fine dei nostri rituali di cura della pelle. E a torto, perché su di essi grava il peso di tutto il corpo. Ti senti a disagio nel mostrarli al mondo durante la stagione estiva? Avviare la rigenerazione con largo anticipo. Diversi fattori possono contribuire al cattivo stato dei vostri piedi dopo l’inverno.

  • Le scarpe invernali rigide non contribuiscono ad una buona ventilazione dei piedi. Se non vestono bene e sono stretti, noterai subito il deterioramento della tua pelle. I calli e la pelle ispessita sui talloni sono l’inizio di problemi: ci vuole tempo per risolverli. Evita anche scarpe con suola sottile che non forniscono supporto e ammortizzazione adeguati quando si cammina.
  • La disidratazione si manifesta nelle gambe. In inverno abbiamo meno sete rispetto alla calura estiva. Per questo motivo può succedere facilmente al deterioramento delle condizioni della pelle, anche dei piedi.
  • La mancanza di nutrienti in inverno può manifestarsi non solo con la pelle grigia. Un altro sintomo è pelle ruvida e secca dei piedi con tendenza a screpolarsi e danneggiarsi. Assicuratevi di fornire al vostro corpo soprattutto le vitamine A ed E. Potete assumere integratori alimentari, ma una dieta equilibrata è essenziale. Includi nella tua dieta uova, pesce di mare, carote, peperoni rossi e broccoli.

Rimedi casalinghi per i talloni secchi. La regolarità soprattutto

Lunghe settimane o addirittura mesi di abbandono non possono essere sostituiti con un unico trattamento. Se vuoi rigenerare i tuoi piedi in primavera, devi assicurarti una cura regolare dei piedi. fortunatamente i rimedi casalinghi per i talloni duri non sono né costosi né complicati. Si trasformano anche in pediluvi nel comfort del tuo bagno.

Prenditi cura reale della pelle secca e dura. In cosa immergere i piedi? Prendiamo l’esempio dei leggendari bagni nel latte di Cleopatra. Versate mezzo litro di latte riscaldato in una piccola ciotola e immergetevi i piedi per un quarto d’ora. Quindi fai uno scrub fatto in casa strofinando il bicarbonato di sodio sulla pelle. Strofina delicatamente la pelle morta. Infine, sciacquate i piedi con acqua e asciugateli. Sentirai rapidamente l’effetto levigante.

Proprietà rinfrescanti delle foglie di alloro

Sotto questo nome si nasconde una spezia molto conosciuta e utilizzata ogni giorno nelle nostre cucine. Pediluvio in infuso di alloro ci mostrerà per ora il suo ulteriore utilizzo. La preparazione dell’infuso porterà il relax e il sollievo desiderati. Inoltre la pelle risulterà rinfrescata ed eventuali gonfiori saranno ridotti. Le proprietà della foglia di alloro includono proprietà antinfiammatorie e antifungine.

  • Far bollire l’acqua e aggiungere nella pentola le foglie di alloro fresche o secche. Te ne serviranno circa 15 per 1 litro di liquido.
  • Metti da parte la miscela calda per raffreddarla.
  • Filtrare e versare il sottaceto in un lavandino. Immergere i piedi per 20 minuti. Inoltre, puoi massaggiare delicatamente i piedi.

Maschera fatta in casa per ammorbidire i piedi

I tuoi talloni sono ruvidi e come un guscio duro? Avrai bisogno maschera nutriente per i piedi. Puoi preparare una preparazione fatta in casa partendo da alimenti di base. Mescolare circa 120 g di farina d’avena con abbastanza yogurt per ottenere una pasta densa. Applicalo sui piedi per 20 minuti due o tre volte a settimana. La maschera ammorbidisce e idrata la pelle.

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