Come prevenire lo sbiancamento precoce? Metodi naturali per tingere i capelli grigi, direttamente a casa tua
il parto prematuro può essere un problema molto angosciante per chi lo sperimenta. Oltre ad essere esteticamente sgradevole, l’ingrigimento precoce può segnalare un accumulo di stress o altri problemi. Ecco tre metodi naturali per tingere i capelli bianchi, direttamente a casa tua.
Perché sbianchiamo prematuramente
Perché sbianchiamo prematuramente
GENETICO
La tua costituzione gioca un ruolo importante nel momento in cui ti crescono i capelli bianchi. Se noti i capelli bianchi in giovane età, è probabile che anche i tuoi genitori o i tuoi nonni avessero i capelli grigi o bianchi in giovane età.
Fatica
Tutti sperimentano lo stress di tanto in tanto. Le conseguenze dello stress cronico possono includere: problemi di sonno, ansia, cambiamento dell’appetito, pressione alta.
Lo stress può colpire anche i capelli. Uno studio del 2013 ha trovato un legame tra lo stress e l’esaurimento delle cellule staminali nei follicoli piliferi dei topi. Quindi, se hai notato un aumento del numero di capelli bianchi, la colpa potrebbe essere lo stress.
Malattia autoimmune
Una malattia autoimmune può anche causare capelli grigi prematuri. Questo è quando il sistema immunitario del corpo attacca le proprie cellule. Nell’alopecia e nella vitiligine, il sistema immunitario può attaccare i capelli e causare la perdita di pigmento.
Disturbo della tiroide
Anche i cambiamenti ormonali causati da un problema alla tiroide, come l’ipertiroidismo o l’ipotiroidismo, possono essere responsabili dei capelli grigi prematuri. La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo. Aiuta a controllare molte funzioni corporee come il metabolismo. La salute della tiroide può anche influenzare il colore dei capelli. Una tiroide iperattiva o ipoattiva può far sì che il corpo produca meno melanina.
Pertanto, puoi consultare un medico se sei preoccupato per i motivi per cui hai i capelli grigi prematuri.
Come prevenire l’ingrigimento precoce: cambia il tuo stile di vita
Come prevenire l’ingrigimento precoce: cambia il tuo stile di vita
Se sei preoccupato perché hai notato qualche capello bianco, puoi apportare cambiamenti allo stile di vita.
Ottieni abbastanza vitamine e minerali
Le vitamine che mantengono i capelli sani includono: vitamine del gruppo B, in particolare B-12 e biotina, vitamina D, vitamina E, vitamina A. I minerali possono svolgere un ruolo vitale nella crescita e nella riparazione dei capelli, quindi mangia cibi che contengono: zinco, ferro, magnesio , selenio, rame
Smettere di fumare
Tra gli altri aspetti negativi, il fumo può danneggiare e restringere i follicoli piliferi. È bene anche prendersi cura dei propri capelli e proteggerli dal troppo sole ed evitare di danneggiarli con coloranti chimici.
Alimenti che aiutano a prevenire l’ingrigimento
Ci sono tre alimenti ottimi per prevenire i capelli grigi:
Succo di prezzemolo: potete mescolarlo con succo di mela per esaltarne il sapore.
Erba medica germogliata: potete acquistarla già preparata. Oppure fai germinare tu stesso i semi conservandoli in un contenitore umido ma senz’acqua per alcuni giorni.
Carote (crude o cotte).
Metodi naturali per tingere i capelli grigi, direttamente a casa tua
Pepe nero – Mescola 1 cucchiaio di pepe nero appena macinato e 1 cucchiaino di succo di limone fresco in ½ tazza di yogurt bianco. Massaggiate i capelli con questa miscela, lasciate agire per 1 ora e poi risciacquate. Ripeti tre volte a settimana.
Henn – Mescola abbastanza polvere di henné in una tazza di caffè per ottenere una pasta simile allo yogurt. Copri la ciotola e lasciala riposare. Dopo sei ore, unite 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva e poi applicate il composto sui capelli. Lavalo dopo 1 o 3 ore, a seconda della profondità del colore che desideri.
