Quali persone traggono maggiori benefici dal tocco?
Secondo una nuova ricerca, una carezza, un abbraccio o anche il più piccolo movimento tattile può apportare notevoli benefici alla nostra salute mentale e fisica.
Il tatto è il primo senso che si sviluppa nel nostro corpo, poiché è fondamentale per adattarsi ai cambiamenti dell’ambiente, ma anche per comunicare con gli altri.
E mentre ci sono molti studi che hanno indicato che il tatto è benefico per il nostro benessere, solo una piccola percentuale di loro ha raccolto i risultati.
Ora, un nuovo studio pubblicato sulla rivista Nature Human Behavior ha raccolto 212 studi pubblicati e ha analizzato 85 studi che hanno coinvolto adulti e 52 incentrati sui neonati.
Secondo il Guardian, i risultati hanno dimostrato che il tatto è ugualmente benefico per la salute mentale e fisica, con un impatto maggiore su alcune parti del corpo.
Dott. Elena Hartmann, una delle autrici dello studio dell’Ospedale universitario di Essen, ha dichiarato: “Un contatto più consensuale attraverso il tatto durante la nostra giornata può aiutare ad alleviare i problemi mentali e fisici”.
Nel frattempo, gli altri ricercatori hanno affermato: “Il nostro lavoro dimostra che gli interventi tattili sono più appropriati per ridurre il dolore, la depressione e l’ansia negli adulti e nei bambini, nonché l’aumento di peso nei neonati”. Una delle scoperte più “strane”, tuttavia, è che le persone ottengono benefici simili in termini di salute fisica, anche quando vengono toccate da oggetti come le coperte.
Quali persone hanno i maggiori benefici del tatto?
Tra gli altri risultati, i ricercatori hanno concluso che il tatto era benefico sia per le persone sane che per quelle non sane, sebbene l’impatto fosse maggiore tra queste ultime in termini di benefici per la salute mentale.
Tuttavia, toccare la testa era associato a maggiori benefici per la salute rispetto a toccare altre parti del corpo.
Secondo le informazioni del Guardian, la professoressa Katerina Fotopoulou, dell’University College di Londra, ha affermato che la ricerca fornisce essenzialmente un primo sguardo ai benefici del tatto per la salute.
Lei, tuttavia, ha sottolineato che lo studio non può offrire conclusioni più specifiche, ma potrebbe alimentare nuovo lavoro nel campo specifico.
jenny.gr
