I piedi sudati ti fanno venire il mal di testa? Usa questi trucchi naturali per eliminare gli odori sgradevoli
La sudorazione è un fenomeno naturale e normale, ma quando è eccessiva può risultare particolarmente sgradevole, soprattutto quando comporta la formazione di odori sgradevoli. Questi semplici ti saranno di grande aiuto!
Perché i piedi sudano eccessivamente?
Perché i piedi sudano eccessivamente?
In estate bisogna prestare particolare attenzione ai piedi. Oltre al fatto che dobbiamo assicurarci che siano sempre idratati e morbidi, la sudorazione è un problema che può provocarci mal di testa. È scomodo, provoca odori sgradevoli e può portare anche a problemi più seri come la tigna. Esistono però anche persone che soffrono di sudorazione eccessiva e che necessitano di cure particolari durante tutto l’anno.
Secondo l’International Hyperhidrosis Society, circa il 5% delle persone in tutto il mondo, ovvero 367 milioni di persone, sperimenta problemi legati alla sudorazione eccessiva, ovvero l’iperidrosi. In poche parole, le ghiandole sudoripare rimangono attive per periodi di tempo più lunghi e questo provoca un’eccessiva sudorazione. Chi soffre di iperidrosi plantare, in particolare, spesso deve affrontare problemi come cercare di mantenere le scarpe asciutte per tutto il giorno, odori sgradevoli o funghi alle unghie.
In questi casi, ma anche nei casi in cui si desidera semplicemente avere i piedi freschi durante l’estate, è opportuno mantenere una corretta igiene quotidiana. Oltre a ciò, puoi anche utilizzare piccoli trucchi che ti daranno una sferzata di ristoro.
Rimedi contro i piedi sudati
Rimedi contro i piedi sudati
Il primo è forse il più conosciuto: l’aceto di mele. Il dermatologo Mariano Busso spiega che ha proprietà astringenti, aiuta a bilanciare il pH, riduce le dimensioni delle ghiandole sudoripare e ha effetti antibatterici. Consiglia di immergere i piedi per 15-20 minuti in una miscela di acqua e aceto.
Il secondo ingrediente da provare è il sale Epsom, noto anche come solfato di magnesio. Il dottor Busso consiglia di immergere i piedi in acqua tiepida con questo sale, noto per ridurre lo stress, l’infiammazione e i sintomi di alcune condizioni della pelle.
Puoi anche usare il tè nero. “Il tannino di questo tè aiuta a ridurre la sudorazione”, spiega il medico. Puoi usarlo qualche volta alla settimana immergendo i piedi nell’acqua del tè nero. Sono tutte soluzioni naturali ed economiche che possono aiutare a combattere il sudore dei piedi.
