A volte, le cose vanno molto bene. Altre volte, potrebbe sembrare che nulla funzioni. Ci sono anni in cui tu e il tuo partner crescete insieme. In altri anni, potresti avere la sensazione di andare in direzioni completamente diverse.
Gli psicologi ti diranno che questo è perfettamente normale. Le relazioni a lungo termine, e i matrimoni in particolare, sono entità dinamiche: per quanto desideriamo reprimere l’amore e l’eccitazione iniziali e far durare quei sentimenti per sempre, questa non è la realtà di un matrimonio.
Ci sono alti e bassi lungo il percorso. L’unica parte prevedibile del matrimonio è il cambiamento che entrambi inevitabilmente sperimenterete col passare del tempo.
Scala della soddisfazione coniugale: a che punto è la vostra relazione o il vostro matrimonio?
Gli esperti di relazioni hanno ideato diverse valutazioni per fare il punto sullo stato attuale del tuo matrimonio o della tua relazione a lungo termine. Uno di questi test, chiamato Scala della soddisfazione coniugale, è mostrato di seguito. Considera quanto sei d’accordo/non sei d’accordo con ciascuna delle seguenti affermazioni per vedere se la tua relazione potrebbe aver bisogno di qualche attenzione in più.
- Io e il mio compagno ci capiamo perfettamente.
- Sono soddisfatto dei tratti della personalità e delle abitudini del mio partner.
- Sono contento di come gestiamo le responsabilità di ruolo nel nostro matrimonio.
- Il mio partner capisce e simpatizza con ogni mio umore.
- Sono felice della nostra comunicazione e sento che il mio partner mi capisce.
- La nostra relazione ha successo.
- Sono contento di come prendiamo decisioni e risolviamo i conflitti.
- Sono soddisfatto della nostra posizione finanziaria e di come prendiamo le decisioni finanziarie.
- I miei bisogni sono soddisfatti nella mia relazione.
- Sono contento di come gestiamo le nostre attività ricreative e del tempo che trascorriamo insieme.
- Sono felice di come esprimiamo affetto e di come ci relazioniamo sessualmente.
- Sono soddisfatto del modo in cui ognuno di noi gestisce le proprie responsabilità di genitore.
- Non mi sono mai pentito del rapporto con il mio partner, nemmeno per un momento.
- Sono soddisfatto del rapporto con i miei genitori, suoceri e amici.
- Mi sento bene per il modo in cui ognuno di noi mette in pratica le proprie credenze e valori religiosi.
Sebbene i risultati di tali “test” siano solo un'”istantanea” dello stato attuale della vostra relazione, è importante ricordare che il legame tra voi è in costante stato di evoluzione. E, sebbene ciò significhi cose diverse per coppie diverse, uno studio ha trovato una sequenza comune di progressione coniugale. Quindi ho pensato alle seguenti fasi distinte in un matrimonio o in una relazione a lungo termine.
