È sufficiente mezzo bicchiere al giorno. Dopo tre settimane, il tuo intestino sarà come nuovo

Sei stufo di un’indigestione persistente? Ti senti debole e senza energia? Vuoi rafforzare la tua immunità e migliorare il tuo benessere generale? Prova un trattamento semplice ma estremamente efficace con kefir e semi di lino! Questo duo perfetto ti aiuterà a ritrovare salute e vitalità.

Sapevi che il tuo intestino ha un enorme impatto sull’immunità del tuo corpo? Prendendoci cura della microflora intestinale possiamo rafforzare il nostro sistema immunitario. Pertanto, dovresti ricorrere a prodotti naturali come kefir e semi di lino. Scopri perché basta mezzo bicchiere al giorno per cambiare lo stato del tuo intestino.

Kefir e semi di lino: un duo perfetto per l’intestino

Esistono molti modi naturali per ripristinare l’equilibrio della flora intestinale. Uno di questi è il consumo regolare di prodotti ricchi di prebiotici e probiotici.

Il kefir è una bevanda a base di latte fermentato che è una ricca fonte di probiotici o batteri lattici vivi. Contiene anche prebiotici, sostanze che stimolano la crescita e lo sviluppo di batteri intestinali benefici. Kefir ha molti benefici per la salute tra cui:

• supporta la digestione e allevia i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
• rafforza il sistema immunitario.
• Combatte i batteri patogeni.
• Migliora l’assorbimento dei nutrienti.
• Può alleviare i sintomi dell’intolleranza al lattosio.

I semi di lino sono un altro superalimento, estremamente ricco di prebiotici. Contiene anche acidi grassi omega-3, fibre e lignani. Consumo di semi di lino:

• Supporta la digestione e l’eliminazione delle tossine dal corpo.
• Ha un effetto antinfiammatorio.
• Può proteggere dal cancro al colon.
• Supporta la perdita di peso.
• Migliora la condizione della pelle e dei capelli.

Decotto di kefir e semi di lino

La combinazione di kefir e semi di lino è un modo gustoso e semplice per migliorare la salute dell’intestino. Basta mescolare 100 ml di kefir con un cucchiaio di semi di lino macinati e bere il decotto la mattina prima di colazione. Dopo solo poche settimane di consumo regolare di questa miscela, ti sentirai meglio!

Effetti del trattamento:

• Migliorare la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.
• Rafforzare l’immunità.
• Attenuazione dei sintomi dell’IBS e di altri problemi intestinali.
• Umore migliore e più energia.
• Pelle e capelli più belli.

Non dimenticare:

• Per preparare il decotto utilizzate i semi di lino appena macinati per preservarne le preziose proprietà.
• Se hai problemi digestivi, puoi iniziare con una dose minore di semi di lino e aumentarla gradualmente.
• Puoi utilizzare il trattamento con kefir e semi di lino per un lungo periodo senza interruzioni.