Come invertire i capelli grigi in modo naturale senza usare tinture per capelli tossiche

Se vedi moltiplicarsi i peli grigi tra i tuoi capelli e non ne sei affatto contenta, potresti chiederti se c’è qualcosa che puoi fare al riguardo, a parte ovviamente tingerli.

Hmmm, questa è una domanda interessante, soprattutto perché viviamo in un’epoca in cui siamo costantemente bombardati da pubblicità di prodotti, comprese pillole che affermano di invertire i capelli grigi.

Perché i nostri capelli diventano grigi?

I nostri capelli diventano grigi perché perdono il pigmento melanina con l’avanzare dell’età. La verità è che attraversano costantemente diverse fasi di crescita, riposo e declino. Il colore dei capelli è influenzato da ciò che accade nel nostro corpo. Se sei molto stressato, ad esempio, gli scienziati hanno scoperto che puoi ottenere immediatamente più capelli bianchi e grigi. Una volta che lo stress estremo si attenua, alcuni di questi peli potrebbero effettivamente ricrescere al loro colore originale.

Le carenze nutrizionali possono rendere i nostri capelli grigi più velocemente

Lo stress ossidativo e il fumo possono entrambi essere infiammatori, produrre molti radicali liberi e creare capelli grigi prematuri. Come si definiscono i capelli grigi prematuri? Spesso come capelli grigi che compaiono tra i 20 ei 30 anni. A 60 anni è incredibilmente comune avere i capelli grigi, ma vedere presto qualche capello grigio non è un segno di “sventura imminente” e nulla di cui preoccuparsi.

Le carenze nutrizionali possono anche causare ingrigimento precoce. Spesso la causa è la carenza di un tipo di amminoacido responsabile del colore dei nostri capelli. Ma le persone che perdono peso velocemente e seguono una dieta veloce possono anche sperimentare la perdita dei capelli e un possibile cambiamento di colore e consistenza, ma possono comunque essere fragili e soggetti a rottura. La carenza di vitamina B-12 è spesso associata a cambiamenti nel colore dei capelli.

Puoi invertire i capelli grigi seguendo una dieta equilibrata e sana e assumendo integratori (sotto la supervisione di un medico) che possono aiutare i tuoi capelli.

Fonte: theissue.gr