Intorno a noi ci sono persone che succhiano tutta la nostra energia positiva per soddisfare la loro insaziabile fame di pessimismo, negatività e rovina. Il risultato è che ci sentiamo costantemente svuotati emotivamente. Questi “vampiri psicologici” sono spesso caratterizzati da disturbi e tendono ad essere:
– Individui indiscriminati, senza limiti
– Persone con tendenze esagerate che presentano qualcosa di insignificante come tragico
– Persone critiche che trovano difetti in tutto e tutti
– Persone che piagnucolano costantemente e non sono soddisfatte di nulla
– Persone inflessibili che non sono mai d’accordo con gli altri
– Persone esigenti e tenaci
– Persone negative e pessimiste
– Persone che non si assumono le proprie responsabilità e incolpano sempre gli altri per le proprie azioni e problemi
Ecco tre strategie utili per aiutarti ad affrontare una persona simile nella tua vita.
1. Riconoscere precocemente i segnali. La natura negativa di queste persone non è sempre evidente a prima vista. Le loro stranezze all’inizio sembrano banali, le loro storie sembrano interessanti e il tono drammatico nelle loro voci sembra teatrale. Ma lentamente il loro vero volto si svela e non bisogna ignorare i segnali inquietanti.
2. Limita i contatti. Una volta identificato il “vampiro”, cerca di limitare il tempo che trascorri insieme. Se questa è una persona che vedi spesso, stabilisci i tuoi limiti. Poiché queste persone ficcano il naso ovunque e prendono l’iniziativa per avviare una conversazione, non dimenticare di sottolineare che hai una fretta tremenda o che hai molto lavoro e molti obblighi.
3. Non cadere nella loro trappola. Per quanto tu voglia credere di poter aiutare queste persone, molto probabilmente non puoi. Le persone cronicamente negative o resistono all’aiuto esterno o “creano” costantemente nuovi problemi nelle loro vite. La soluzione al loro problema è una questione di esperti, quindi devi fare di tutto per proteggerti. Quindi non sprecare la tua energia positiva con persone che non la apprezzeranno e dedica il tuo tempo a persone positive che ti riempiranno di gioia e vitalità.
