Metti solo il limone nel tè? Stai commettendo un errore. Cura i reumatismi e disintossica il fegato e la cistifellea. Ecco il tutorial
Pochi sanno inoltre che, oltre al succo di limone, vengono utilizzate a scopo medicinale anche la corteccia del frutto e le foglie dell’albero. Oltre a rafforzare il sistema immunitario, il limone influisce anche sul colesterolo nel sangue, è consigliato per pulire il fegato e la cistifellea, è benefico per la pelle grassa e allevia la tensione.
L’albero del limone è un albero subtropicale con rami spinosi che raggiungono un’altezza di circa quattro metri, che non sopporta bene il freddo, e i suoi fiori e frutti sono minacciati da temperature intorno ai due gradi Celsius. Tuttavia, questa è una delle sfide più comuni in materia di coltivazione e oggi ci sono anche specie che possono essere coltivate con successo nelle nostre condizioni, ad esempio i limoni Ponderosa o Meyer, che prosperano in contenitori e possono essere spostati in aree riparate per l’inverno. La pianta non ama restare in casa tutto l’anno.
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I frutti contengono vitamina A, un gruppo di vitamine del gruppo B, acido folico e pantotenico e la famosa vitamina C. È sorprendente che i limoni contengano più potassio dei limoni. Oltre a sodio, calcio, magnesio, manganese, ferro, rame e molto altro.
Molto spesso viene utilizzato il succo di limone che, oltre al suo gusto gradevole, ha anche effetti medicinali. Gli erboristi Zentrich e Janča consigliano di berlo diluito durante la febbre, mescolato con olio di melaleuca ha notevoli effetti antifungini, combinato con olio d’oliva è adatto per le procedure di pulizia. “Un ottimo rimedio per la pulizia del fegato e della cistifellea fu suggerito già da Avicenna 1000 anni fa. Ogni mattina, a stomaco vuoto, prendi 1,5 cucchiai di olio d’oliva vergine, 1 cucchiaio di succo di limone e 0,5 cucchiai di miele uno dopo l’altro. Possiamo però mangiare solo dopo un quarto d’ora. In nessun caso i singoli componenti devono essere mescolati”, scrive nel suo Supplemento all’Erbario delle Piante Medicinali. La cura dovrebbe durare dai quattro ai cinque mesi ed è consigliabile evitare cibi fritti, caffè e alcolici. È adatta anche una dieta vegana o vegetariana.
Un cucchiaio di succo di limoni cotti ha un effetto antireumatico. Mescolato con olio d’oliva, succo di prugna, trementina da farmacia e un pezzo di sapone Hellada, verrà utilizzato come lubrificante per le articolazioni reumatiche.
Meno noto è l’utilizzo delle foglie del limone, che vengono utilizzate per esaltare il gusto di pesce, formaggi e carne in cucina, ma anche per la preparazione di miscele di tè per disintossicarsi, sostenere il sistema digestivo e migliorare il metabolismo.
La citronella è molto popolare in aromaterapia. Il suo olio essenziale ha un aroma tonificante ed edificante che può migliorare l’umore e ridurre l’ansia. Per alleviare tensioni e stress è consigliato un bagno con qualche goccia di olio essenziale di limone.
Fonte:
Jiří Janča, Josef A. Zentrich: Erbario delle piante medicinali, volume 6 – supplemento
https://www.medicalnewstoday.com/articles/283476
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876107018304401
