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Ami le ricette veloci, che richiedono pochi minuti, si possono portare ovunque e soprattutto sono incredibilmente buone? Allora questa bontà in vetro soddisferà tutti i tuoi desideri. Il bicchiere è ottimo per viaggiare, ci vuole un attimo per prepararlo e durerà cinque giorni in frigorifero, quindi puoi facilmente prepararne qualcuno per fare scorta.
INGREDIENTI:
- 125 g di skyr/yogurt al cocco
- 50 g di scaglie fini
- 1 cucchiaino di miele
- 1 mela o altro frutto
- ½ cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaio di succo di limone fresco
- 1 cucchiaio di burro di noci
- fave di cacao/scaglie di cocco
METODO:
Mescolate i fiocchi con lo yogurt e il miele (potete aggiungere un pizzico di cannella o di cacao). Grattugiare la mela e mescolarla con cannella e succo di limone.
Metti le due miscele una sopra l’altra in un bicchiere. Completare con burro di noci e fave di cacao.
Metti il bicchiere in frigo per un po’ (o tutta la notte).
Buon appetito!
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