Supporterà la disintossicazione del corpo e la crescita dei capelli. Un’erba medicinale che attualmente cresce sotto le vostre finestre
L’ortica è tra le prime erbe primaverili. Non appena incontri le loro foglie verdi giovani e fresche, non esitare a raccoglierle. Pochi rimedi ti renderanno un servizio migliore in primavera. Apporta benefici ai capelli e al cuoio capelluto, ma facilita anche la disintossicazione.
La raccolta dell’ortica di solito non è priva di punture alle dita, ma ripagherà profumatamente. Soprattutto se i tuoi capelli cadono o soffrono di forfora grassa. Questa erba medicinale può risolvere entrambi. E oltre a ciò, aggiunge lucentezza e l’elasticità necessaria ai capelli.
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“Fai attenzione, raccogli l’ortica solo fino a metà maggio, non oltre, perché allora contiene molti nitrati”, avverte l’erborista Golasovská. Le foglie verdi giovani e fresche sono le migliori e consigliamo di lavorarle e utilizzarle fresche.
Le foglie di ortica sono ricche di vitamina B e C, ma contengono anche provitamina A e inoltre la clorofilla colorante verde, che contiene molti minerali e supporta l’immunità, i processi di guarigione nel corpo o anche la formazione del sangue. Il vantaggio dell’ortica non è solo la sua disponibilità, la si trova ovunque in natura, ma anche il fatto che può essere lavorata molto facilmente. Anche le persone che non hanno molta esperienza nella raccolta e nell’utilizzo dei medicinali possono farlo senza problemi.
L’erborista Golasovská consiglia di preparare un tonico a base di ortica, che favorirà la crescita e la lucentezza dei capelli. “Due-tre manciate di ortiche giovani con radici (se sono sporche lavatele prima con acqua fredda) versate 250 ml di acqua bollente, portate a bollore, poi spegnete il fuoco e aggiungete 250 ml di aceto di mele. Lasciate lasciare in infusione per circa 10-15 minuti e infine filtrare in una bottiglia con tappo”, rivela la sua ricetta preferita. L’acqua per capelli viene applicata sui capelli lavati come balsamo e non viene risciacquata.
Bere però la tisana all’ortica fa bene anche ai capelli, la cui preparazione è ancora più semplice rispetto a quella del tonico. Mettete tre-quattro cucchiaini di foglie fresche di ortica (o una di quelle essiccate, ma con le foglie essiccate la tisana è meno efficace) in una tazza, versate circa 200 ml di acqua e lasciate in infusione per 10 minuti. Il tè favorisce la disintossicazione e accelera il metabolismo, abbassa la pressione sanguigna e lo zucchero, sopprime i processi infiammatori nel corpo e migliora la digestione. Bevi una tazza al giorno.
Fonte:
erborista Marie Golasovská, www.bylinkovaterapie.cz
