Il problema delle occhiaie non è estraneo a nessuno! E quando lo fanno, ci sentiamo malissimo. Non preoccuparti, non sei l’unico ad affrontare questo problema. Alcune delle celebrità più straordinarie di tutto il mondo ad un certo punto hanno dovuto affrontare questo problema e hanno dovuto ricorrere al trucco e ai correttori per nascondere queste occhiaie. Poiché la pelle intorno agli occhi è sensibile, per trattare questi problemi è meglio ricorrere a rimedi naturali piuttosto che a prodotti chimici. Quindi, ecco un elenco di rimedi casalinghi semplici e facili:
Puoi sbarazzarti delle occhiaie con alcuni rimedi casalinghi. Foto: fare clic.
1. Bustine di tè freddo
Uno dei modi più efficaci ed estremamente semplici per combattere queste occhiaie è utilizzare le bustine di tè freddo. Utilizzare preferibilmente bustine di tè verde o camomilla per risultati rapidi. Si ritiene che la caffeina residua aiuti a restringere i vasi sanguigni, riducendo il flusso sanguigno, aiutando a schiarire le occhiaie.
2. Patate grattugiate o cetriolo grattugiato
Questo è in assoluto uno dei rimedi più efficaci. Aiuta anche a ridurre il gonfiore intorno agli occhi. Le vitamine, gli antiossidanti e la natura antinfiammatoria di queste verdure rinfrescanti aiutano a ridurre l’infiammazione intorno agli occhi, aiutando a prevenire le occhiaie.
Come usare patate o cetrioli? Taglia delle patate o dei cetrioli crudi e metti i pezzi sugli occhi. Rilassatevi e rimuoveteli dopo 10-12 minuti. In alternativa potete anche estrarre il succo dalle patate o dai cetrioli. Prendi un batuffolo di cotone, imbevilo nel succo e mettilo sugli occhi. Assicurati che l’intera area intorno alle occhiaie sia coperta. Lasciare agire per 1-3 minuti e lavare con acqua fredda. Se hai poco tempo, puoi mettere delle fette di cetriolo o di patate direttamente sugli occhi.
3. Latte freddo
Il latte freddo è uno struccante naturale per gli occhi e aiuta anche a lenire la pelle sensibile intorno agli occhi. Il latte freddo contiene acido lattico, che non solo aiuta a ridurre il gonfiore, ma illumina anche la pelle. Inoltre, il potassio contenuto nel latte consente alla pelle di rimanere meglio idratata, lasciandola più morbida ed elastica.
Come viene utilizzato il latte? Immergere un batuffolo di cotone nel latte freddo e applicarlo sulla zona degli occhi. Sciacquare gli occhi con acqua fredda dopo 15 minuti. Ripeti almeno tre volte a settimana!
4. Cambia il modo in cui dormi
Il modo in cui dormiamo influenza anche le zone intorno agli occhi. Alcuni cuscini sotto la testa possono sollevarla e impedire l’accumulo di liquidi sotto gli occhi, che li facevano sembrare gonfi.
5. Aloe vera
L’Aloe Vera è un efficace idratante. La pelle idratata ha meno probabilità di cedere e rimarrà sana più a lungo. Inoltre, l’aloe vera aiuta anche a nutrire la pelle, prevenendone l’invecchiamento precoce.
Come usare l’Aloe Vera? Applicare delicatamente il gel di Aloe Vera sotto gli occhi e massaggiare per 5-7 minuti. Non risciacquare a meno che non risulti appiccicoso e scomodo.
6. Olio di mandorle e succo di limone
Un altro rimedio provato e testato per il trattamento delle occhiaie è mescolare olio di mandorle e succo di limone. Il componente attivo del succo di limone è l’acido ascorbico che, insieme ad altri nutrienti, aiuta a ridurre la ritenzione idrica, che può causare occhiaie gonfie intorno agli occhi. Ha anche una blanda azione sbiancante, tuttavia se usato non diluito può avere l’effetto opposto e danneggiare la pelle, quindi fai sempre attenzione.
Come usare l’olio di mandorle e il succo di limone? Prendi circa un cucchiaino di olio di mandorle e qualche goccia di succo di limone, uniscili e applicali delicatamente intorno agli occhi. Massaggiare e lasciare riposare per 2-3 minuti.
7. Acqua di rose
Questo può sicuramente essere definito il rimedio segreto della nonna! L’acqua di rose è rinfrescante, ringiovanente e può essere utilizzata su quasi tutti i tipi di pelle e per tutti i problemi legati alla pelle. È anche un leggero astringente e può essere utilizzato anche come efficace tonico per la pelle.
Come usare l’acqua di rose? Immergere i dischetti per gli occhi in cotone in acqua di rose e posizionarli sulle palpebre. Lasciare agire per 10-15 minuti. Ripeti ogni notte per un mese per vedere i migliori risultati.
8. Pomodori
I pomodori sono agenti sbiancanti naturali. Contengono anche antiossidanti che aiutano a ridurre lo scolorimento intorno alla zona degli occhi.
Come usare i pomodori? Mescolare un cucchiaino di succo di pomodoro con un cucchiaino di succo di limone e applicare sotto entrambe le zone degli occhi. Lasciare agire per circa 10 minuti e risciacquare con acqua fredda. In alternativa, potete anche consumare succo di pomodoro mescolato con un po’ di succo di limone e foglie di menta per eliminare le occhiaie.
9. Yoga e meditazione
Uno dei motivi principali delle occhiaie è lo stress, la depressione e uno stile di vita irregolare. Pertanto, uno dei modi più prudenti per trattare le occhiaie è mantenere la calma. Ma poiché lo stress è parte integrante della nostra vita, questo non è sempre possibile. Pertanto, è utile rendere lo Yoga e la Meditazione un rituale quotidiano!
Lo yoga non solo calma la mente, ma aiuta anche a regolare l’orologio biologico e, soprattutto, ad affrontare la maggior parte dei problemi fondamentali del corpo.
10. Sonno regolare
Probabilmente uno dei fattori più importanti da considerare quando si cerca di eliminare le occhiaie è dormire a sufficienza e regolarmente. Il sonno regolare garantisce che il corpo (e quindi la pelle) abbia abbastanza tempo per riposare, ripararsi e rigenerarsi. Ciò migliora la giovinezza della pelle e la salute generale. Una delle prime cose che rivelano le nostre condizioni di salute interne è la cattiva condizione della pelle. Un sonno adeguato e regolare può essere la tua arma più efficace contro la prevenzione e la riduzione delle occhiaie a lungo termine.
Altri rimedi
Oltre ai trattamenti naturali per le occhiaie sopra menzionati, ci sono una serie di altri rimedi casalinghi da provare. Ecco un breve elenco di alcune ottime opzioni alternative:
succo d’arancia è ricco di vitamine, in particolare vitamine A e C, che aiutano entrambe la salute della pelle. Aggiungere il succo d’arancia con un po’ di glicerina e applicarlo sotto gli occhi.
Olio di vitamina E può aiutare a combattere i danni e prevenire o ridurre la gravità delle occhiaie. Funziona eliminando i radicali liberi noti per causare danni cellulari.
Delicato e biologico, è perfetto per la pelle sensibile se non ti piace usare troppi prodotti per la cura della pelle. L’olio di cocco può aiutare a lenire la pelle e ridurre l’infiammazione, ravvivando l’aspetto carnoso.
curcuma, come l’olio di cocco, è una sostanza antinfiammatoria naturale. Puoi applicarlo sulla pelle sotto gli occhi con del succo d’ananas (o altra sostanza base a tua scelta).
contiene elevate quantità di flavonoli, questi composti vegetali sono associati alla protezione contro i danni causati dalle radiazioni UV. I flavonoli sono collegati a un processo di invecchiamento più lento poiché aiutano a prevenire alcuni danni causati dalla luce solare, quindi goditi il cioccolato fondente di tanto in tanto. Il tuo stomaco e la tua pelle ne saranno felici!
acidi grassi omega-3 sono nutrienti essenziali e fanno parte delle strutture cellulari del tuo corpo, sono utili anche per una corretta circolazione sanguigna. Come ho detto prima, gli occhi gonfi e le occhiaie hanno molto a che fare con uno scarso flusso sanguigno. Gli alimenti ricchi di acidi grassi Omega-3 includono il salmone e alcune noci. Può aiutare il tuo corpo a far circolare meglio il sangue e prevenire lo sviluppo delle occhiaie, scrivi l’at
Elevate quantità di sale (soprattutto sodio nel sale) e meno acqua possono portare ad un aspetto gonfio. Riduci l’assunzione di sale e bevi una buona quantità di acqua ogni giorno.
Anche l’alcol, come il sale e il caffè, è una sostanza disidratante. Fa sì che il corpo espelli molti liquidi, il che porta anche a sintomi di postumi di una sbornia. Riduci il consumo di alcol e vedrai i risultati quando non ti sveglierai con gli occhi gonfi durante il fine settimana!
