Un semplice infuso per la pulizia del corpo può essere preparato senza acquisti particolari e costosi. Tutto ciò di cui hai bisogno è una pentola di acqua bollente e una delle spezie preferite che probabilmente si trova in ogni casa, e anche se ti manca, puoi facilmente procurartela per pochi soldi in qualsiasi negozio di alimentari. Scopri cos’è questo ingrediente segreto e come ricavarne un sottaceto.
L’alloro è una spezia popolare apprezzata già nell’antica Grecia. Sono foglie di alloro essiccate. Un altro termine colloquiale per questa spezia è alloro. È interessante notare che l’alloro in Polonia è una pianta calma e ornamentale. Le sue foglie hanno un colore verde brillante dopo l’essiccazione e un profumo intenso.
Non è solo una spezia
L’aroma delle foglie di alloro essiccate le rende ampiamente utilizzate in cucina, poiché influenzano l’odore e il sapore del cibo. È difficile immaginare bigos, cavoli, brodi o altre zuppe senza l’aggiunta di foglie di alloro. Vengono utilizzati anche nella preparazione di gelatine di carne, paté, salse e arrosti. Inoltre, vengono aggiunti alle marinate.
Le foglie di alloro sono diventate così apprezzate in cucina non solo per il loro aroma, ma anche per altre proprietà di questa spezia. Ha un effetto antimicrobico e prolunga la durata di conservazione degli alimenti. A causa dei loro effetti sull’organismo vengono utilizzati anche in erboristeria. Sono una fonte di vitamine: A, B2, B3, B5, B6, C, acido folico e minerali: calcio, ferro, manganese, potassio, selenio, rame, zinco e magnesio.
Le foglie di alloro sono consigliate per il trattamento della tosse, dei problemi di stomaco, della bronchite, delle infezioni gengivali, nonché per la guarigione delle ferite, delle malattie reumatiche e dei disturbi circolatori. Aiutano anche a combattere la glicemia eccessivamente alta, il colesterolo cattivo, l’acne e la forfora.
Infuso di alloro
Le foglie di alloro sono inoltre diuretiche, dissetanti e favoriscono la digestione. Grazie a queste proprietà, sono ottimi per favorire la perdita di peso e purificare il corpo dalle tossine. Tuttavia, l’aggiunta di foglie di alloro al cibo non è sufficiente affinché ciò accada. È sicuramente più efficace ricavarne un sottaceto.
Bevi il tè dalle foglie di alloro essiccate per tre giorni per sentire i primi effetti di purificazione del corpo dalle tossine e miglioramento del benessere. Non si beve tutto in una volta, ma un’infusione di 1/4 di cucchiaino ogni 20 minuti per 12 ore. Se si verificano reazioni avverse all’infusione somministrata in questo modo, il trattamento deve essere interrotto immediatamente.
Come preparare l’infuso di alloro?
Per preparare un semplice infuso per dimagrire e depurare il corpo occorrono: acqua e foglie di alloro. Riducete le foglie in polvere, mettete un cucchiaino dell’erba ottenuta in una pentola e copritela con un bicchiere d’acqua. Cuocere quindi il decotto a fuoco basso per circa cinque minuti.
Versare il decotto in un thermos e mettere da parte per cinque ore. È meglio cucinarlo prima di andare a letto e lasciarlo tutta la notte. Prima di iniziare a bere il decotto, filtratelo con un colino e versate la bevanda in un contenitore ermeticamente chiuso, come una bottiglia o un bicchiere.
L’infuso di alloro può essere utilizzato quasi da tutti. A causa della mancanza di ricerche, l’assunzione dell’infuso non è consigliata ai bambini, alle donne incinte e alle madri che allattano. Va però ricordato che l’infuso di alloro può interagire con i farmaci, compresi gli antibiotici, quindi se si assumono farmaci, astenersi dal bere l’infuso. Se si tratta di un farmaco usato cronicamente, assicurati di consultare il tuo medico.
