La stagione fredda non comporta solo un calo delle difese immunitarie e una predisposizione al raffreddore o ai virus. Quando le temperature nei termometri scendono troppo è necessario proteggersi più che mai e bisogna curare più dettagli per mantenere il proprio corpo in salute il più a lungo possibile e tenere lontani i medici.
Sai già che è necessario idratare pelle e capelli con creme e maschere, che è consigliabile aggiungere al menù quotidiano qualche integratore naturale per rinforzarti e darti energia, e bere più liquidi, possibilmente caldi. Ma anche i tuoi occhi hanno bisogno di attenzioni extra da parte tua durante l’inverno, soprattutto se indossi lenti a contatto. Come si può essere sicuri di non avere problemi anche se fuori ci sono solo temperature sotto lo zero per giorni consecutivi? Tieni a mente i suggerimenti riportati di seguito.
Usa i prodotti adatti a te
Puoi iniziare a prenderti cura dei tuoi occhi in inverno utilizzando le lenti adatte a te. Una visita dall’oculista, se non sai esattamente quali diottrie ti andrebbero bene, per correggere la tua vista, sarà sufficiente per il periodo successivo, in modo da non danneggiare la tua vista. Il medico eseguirà una serie di indagini e ti indirizzerà a . La tua vista sarà così corretta e potrai goderti la comodità di non indossare gli occhiali, che in inverno possono diventare una seccatura. Con gli occhiali sugli occhi, ogni volta che entri in una stanza riscaldata dall’esterno, dovrai aspettare che si disappannano, mentre un set di lenti a contatto non avrà bisogno di adattamento ad una diversa temperatura.
Idrata bene gli occhi
Non solo il freddo o il vento possono seccare il bulbo oculare, ma anche il caldo della casa o dell’ufficio dove lavori. Dovrai usare un collirio per idratare gli occhi in modo da non sentirti in imbarazzo durante la stagione fredda. Trova le gocce più adatte alle tue esigenze, ovviamente dopo aver parlato con il tuo oculista di fiducia. Ti salveranno anche da possibili irritazioni agli occhi, che possono verificarsi quando il vento soffia troppo forte. I tuoi occhi saranno sempre limpidi e sufficientemente idratati, anche dopo molte ore trascorse davanti al monitor di un computer. A seconda del tipo di gocce che scegli di utilizzare, puoi usarle anche prima di andare a letto, soprattutto se indossi lenti a contatto che non si staccano durante la notte.
Proteggiti
Il freddo non colpisce direttamente solo la pelle, ma anche gli occhi, quindi abituatevi a indossare gli occhiali da sole anche in inverno, soprattutto perché il riflesso della luce sulla neve è molto più forte della luce del sole in estate. Se non ha nevicato e fuori è abbastanza nuvoloso, scegli di indossare un berretto o un cappello con la visiera, che blocca l’azione diretta del vento sugli occhi. Cercate, però, di evitare di uscire quando il tempo non è molto amichevole.
Non ci sono controindicazioni all’uso delle lenti a contatto in inverno, solo le raccomandazioni sopra riportate. Prenditi cura della salute dei tuoi occhi, soprattutto nella stagione fredda!
