La feuille de laurier est l’une des épices que l’on peut trouver dans presque tous les foyers. Vous pouvez l’utiliser pour cuisiner des sauces ou préparer de la liqueur marinée. Cependant, l’utilisation est beaucoup plus large et les propriétés de la feuille de laurier sont bénéfiques pour la santé.
Brûler une feuille de laurier – aromathérapie
Utilisez des feuilles sèches pour brûler. Frais ne brûlerait pas bien. La fumée dégagée par la feuille de laurier présente de nombreux bienfaits pour la santé.
Essayez de mettre une poignée de feuilles de laurier dans un bol résistant à la chaleur et d’y allumer le feu. Vous ressentirez les effets bénéfiques de la fumée en seulement 10 minutes.
La fumée aide à réduire l’anxiété et favorise la relaxation. Le linalol, un composé présent dans de nombreuses autres herbes aux effets calmants (menthe et lavande), possède cette propriété.
Brûlez les feuilles sous surveillance et hors de portée des enfants et des animaux domestiques. Après la combustion, jetez soigneusement les cendres refroidies. Vous pouvez le jeter à la poubelle ou le composter.
Décoction et cataplasmes
Les feuilles de laurier sont également utilisées pour préparer divers médicaments et cataplasmes. Vous pouvez également rencontrer de l’huile essentielle de laurier.
Traditionnellement, la feuille de laurier est utilisée pour traiter les problèmes digestifs, les infections, la fièvre, l’arthrite et les maux de tête.
Vous pouvez préparer une décoction à boire ou un bain à partir de feuille de laurier. Si vous décidez de boire la décoction, préparez-vous au fait que son odeur et son goût sont très spécifiques et fortement aromatiques. Vous pouvez l’utiliser en cas d’indigestion ou d’arthrite. Pour soulager les douleurs articulaires, vous pouvez appliquer la décoction sur un mouchoir sur les points douloureux ou l’ajouter à un bain.
Une décoction de feuilles de laurier, entre autres, aiguise la mémoire et aide à dormir paisiblement.
Soyez particulièrement prudent lorsque vous utilisez des feuilles de laurier si vous souffrez d’asthme ou d’autres problèmes respiratoires. La fumée pourrait irriter les voies respiratoires.
