Hai vissuto con un narcisista? Passa attraverso il recupero se vuoi tornare alla tua vita normale.
Le persone gentili e gentili si rivelano improvvisamente “tossiche”, molestatori, vampiri energetici, narcisisti e chiunque altro sia capace di avvelenare la vita.
Anche se lo scopri tardi, c’è sempre la possibilità di riprendersi e tornare alla vita normale.
Ci hanno spiegato come iniziare la vita da zero dopo l’esperienza.
1. Torna letteralmente in te ricordando chi eri prima di incontrare il narcisista. Pensa ai tuoi interessi, hobby, amici e parenti.
Assicurati di ricordare come ti sei allontanato dal vero cammino e tutto ciò che hai vissuto, compreso il peggio.
2. Non cercare di giustificare i difetti del tuo ex partner, per il quale dovrai fare un elenco dei difetti e di tutto ciò che ti ha fatto infuriare di lui.
Leggi periodicamente questo elenco, soprattutto se improvvisamente desideri rinnovare la tua relazione con il narcisista.
3. Fai un altro elenco di qualità che vorresti vedere in una nuova persona. Tieni a mente queste qualità prima di andare ad un nuovo appuntamento.
E l’ultima cosa che resta da fare per tornare alla vita è spostare il treno dei pensieri verso il futuro.
Smetti di pensare al tuo ex, alle lamentele e a ciò che ha rovinato la storia d’amore.
In precedenza, ti abbiamo spiegato perché le donne non scelgono quelle migliori.
