Lauren Gallegos sa cosa fare per prendersi qualche anno di pausa utilizzando metodi casalinghi e naturali. Di tanto in tanto condivide trucchi su TikTok. In un recente video, ha rivelato il suo segreto per una pelle dall’aspetto giovane, capelli e unghie forti.

Chi di noi non vuole apparire bella e giovane? Questo è senza dubbio il sogno di molti di noi e, a quanto pare, è realizzabile. Lauren Gallegos, che la gente pensa abbia 24 anni, ne sa qualcosa, ma con sorpresa di molti, questa donna ha 20 anni in più. Come è possibile? Deve il suo aspetto giovanile a un modo insolito.

Ha 44 anni e la gente dice che ne dimostra 24. Ha rivelato il suo segreto

Lauren Gallegos è una tiktoker di 44 anni che pubblica contenuti basati principalmente su uno stile di vita sano. Nei suoi video, di solito rivela modi efficaci e naturali per sembrare giovani. Evita i saloni di bellezza e le procedure come lifting e botox. Secondo lei, i trucchi casalinghi funzionano altrettanto bene e, soprattutto, sono molto più economici e, ovviamente, più sani. Allora cosa fa Lauren per avere capelli lunghi e sani, unghie forti e una pelle senza rughe e imperfezioni? La sua chiave del successo è il brodo di ossa.

@larloo22

Brodo d’osso!! 20 grammi di proteine, 0 grammi di carboidrati. Supporta la salute delle articolazioni e riduce il disagio articolare. Supporta la salute dell’intestino e un microbioma intestinale sano. Supporta un sistema immunitario sano. Contiene collagene di tipo I, II e III, glucosamina, condroitina, acido ialuronico e 18 aminoacidi. . . #bonebroth #agelessbeauty #antiaging #aginggracefully #antirughe

♬ suono originale: bellezza al contrario

Il brodo di ossa ringiovanisce la pelle. È un vero e proprio elisir di giovinezza

Pochi sanno che il brodo di ossa – brodo a base di pollame e ossa di manzo – è molto benefico per la nostra salute. Tra le altre cose, mostra grandi effetti sul sistema digestivo, sul sistema immunitario e sull’aspetto della pelle e dei capelli.

Se hai più di 40 anni e vuoi che la tua pelle sia elastica e liscia, prepara il brodo e vedi la differenza. Basta bere ogni tanto un bicchiere di elisir di giovinezza o iniziare ad usarlo regolarmente in cucina come base per i pasti, e il vostro corpo sicuramente vi ringrazierà. Secondo Lauren Gallegos, consumare questo brodo ha migliorato il suo aspetto e il suo benessere. Puoi preparare tu stesso il brodo di ossa o acquistare un prodotto già pronto. Se decidete di preparare il brodo in casa portate pazienza. La sua cottura dura circa 14 ore.