L’avocado è un vero e proprio “oro verde” per i nostri capelli. Se sei un fan delle soluzioni casalinghe e del risparmio, vale la pena provare questo frutto nutriente non solo in cucina, ma anche nella cura dei capelli. L’avocado è ideale come maschera per capelli secchi e danneggiati e non solo.

L’avocado è un frutto molto nutriente, ricco di acidi grassi monoinsaturi e con un ottimo rapporto tra acidi grassi polinsaturi omega-3 e omega-6. Oltre ad inserirlo nella nostra dieta, è consigliabile introdurlo anche nella cura dei capelli. Puoi realizzare una maschera per capelli fatta in casa con l’avocado, che idrata, nutre e ridona lucentezza in profondità. L’avocado è particolarmente utile se soffri di capelli secchi, crespi, doppie punte o rottura dei capelli.

Naturalmente puoi scegliere un balsamo per capelli in farmacia. Sfortunatamente, la maggior parte di essi si limita a coprire i capelli con il silicone, mentre l’unico modo per aiutare i capelli secchi e danneggiati è utilizzare prodotti che li idratano e li nutrono dall’interno. Uno di questi ingredienti “miracolosi” è avocado.

L’avocado è “l’oro verde” per i capelli. Come funziona?

L’olio di avocado è molto spesso utilizzato nei cosmetici. Si trova nella composizione di molti shampoo, balsami e maschere e viene utilizzato anche per oliare i capelli. Perché? Perché è una fonte di vitamine e minerali che rigenerano, nutrono, rinforzano e ripristinano la bella lucentezza dei capelli. Gli avocado contengono vitamine A, C, E, K e H, nonché vitamine del gruppo B, ad esempio B1 (tiamina) e B2 (riboflavina). Il frutto è anche ricco di acido folico e acido pantotenico. Contiene calcio, rame, ferro, manganese, potassio e fosforo come minerali.

Inoltre, l’uso dell’olio di avocado non solo rafforzerà e migliorerà la condizione dei nostri capelli, ma garantirà anche che siano facili da gestire durante lo styling quotidiano: sarà molto più semplice.

Maschera per capelli all’avocado

Ma torniamo a maschera all’avocado fatta in casa, la cui ricetta è banale. Dovrebbe essere usato soprattutto da chi ha i capelli secchi, ma la verità è che se applicato regolarmente, è benefico per tutti. Tutto ciò che serve è metà di un avocado maturo e morbido. Schiaccia la frutta in una ciotola profonda, quindi aggiungi cucchiaio di miele e olio d’oliva. Mescolare il tutto accuratamente fino ad avere la consistenza di una “poltiglia”.

Applicare questa maschera sui capelli lavati e umidi e lasciarla in posa per circa mezz’ora. Dopo 30 minuti, sciacquare tutto accuratamente. Grazie all’olio utilizzato, durante il risciacquo sarà utile uno shampoo leggero a base di ingredienti naturali. Un altro vantaggio? Contro l’effetto crespo agisce una maschera a base di avocado e miele, che piacerà sicuramente ai proprietari di ricci.

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