La nutrizionista Anastasia Dubitskaya ha fatto una dichiarazione inaspettata.
L’esperto ha affermato che gli anziani dovrebbero ridurre la quantità di pomodori nella loro dieta. Come ha notato il medico, tali verdure possono danneggiare il corpo.
Ne ha parlato in modo più dettagliato in una conversazione con i rappresentanti della pubblicazione “”.
I pomodori contengono una lectina che interferisce con il normale assorbimento di vitamine e sostanze nutritive e distrugge la parete intestinale.
Inoltre, tali verdure possono provocare la sindrome dell’intestino irritabile, nonché coliche e altri problemi.
Ma non dovresti rinunciare completamente ai pomodori. Tuttavia contengono utili antiossidanti. Basta non esagerare con loro.
È sufficiente mangiare i pomodori solo una volta alla settimana.
In inverno bisogna stare attenti con loro, la preferenza dovrebbe comunque essere data alle verdure di stagione.
