Sappiamo tutti che i dolci possono causare la carie, ma c’è un subdolo colpevole che potrebbe sorprenderti. Anche i bambini delle scuole elementari sanno che mangiare dolci e non usare correttamente lo spazzolino provoca la carie. È una delle prime regole di igiene orale che si imparano.
Tuttavia, al di là delle basi dell’igiene dentale, vale a dire spazzolare i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale ogni giorno, non parliamo spesso di altri modi per prevenire la carie.
E’ dimostrato i dolci non sono l’unico fattore che causa la carie. Secondo i dentisti esistono altri insidiosi nemici dei nostri denti di cui dovremmo essere consapevoli. Altrimenti potremmo ritrovarci con un doloroso mal di denti.
Cos’è la carie e cosa succede se non la trattiamo
La maggior parte delle persone sa che la carie è “dannosa” per la salute dentale, ma sai davvero cosa sono?
Cos’è la carie?
Dott. Sonal S. Shah, DDS, professore di medicina e patologia orale e maxillofacciale presso l’Università del Nevada-Las Vegas e consulente di Dentistry.One, spiega che la carie è un’infezione batterica dei denti che provoca la rottura dello smalto, potenzialmente portare ad un buco nel dente. .
Le conseguenze di nessun trattamento
Dott. Fadi Swaida, DDS, dentista presso Bond Street Dental, lo sottolinea se non trattato, il foro nel dente può diventare più profondo, fino a raggiungere le radici del dente e causare infezioni.
“A questo punto, il paziente avrà bisogno di denervazione per liberare l’area. Potrebbe anche essere necessario estrarre il dente se è presente un danno significativo che non può essere riparato. La carie porta alla perdita dei denti”, afferma.
Sfortunatamente, gli effetti del mancato trattamento di una carie non si fermano qui. “La carie può anche portare a un’infezione ossea o addirittura a un ascesso, che può anche diffondersi in diverse parti del viso, del collo e dei linfonodi, che nel peggiore dei casi potrebbero entrare nel flusso sanguigno e causare marciumi”, afferma il Dott. Daniel Rubinshtein, DDS, dentista cosmetico a New York.
Segni di carie
E i dottori. Shah e il Dott. Swaida riferisce che a volte possiamo percepire la presenza di carie a causa del dolore, soprattutto quando mordiamo. Inoltre, entrambi i dentisti sottolineano che la sensibilità alle bevande o agli alimenti caldi o freddi può essere un altro segno di carie. Tuttavia, il Dott. Shah avverte che quando qualcuno sente dolore a causa della carie, ha già causato danni.
Prevenzione e diagnosi precoce
Il modo migliore per trattare la carie è nelle fasi iniziali, prima che causino dolore o danni al dente. Secondo il Dott. Shah, il modo più efficace per raggiungere questo obiettivo è mantenere appuntamenti regolari con il nostro dentista. “I dentisti eseguono le radiografie per rilevare i primi segni di carie e carie prima che il paziente senta dolore”, spiega lo specialista.
Anche se alla maggior parte delle persone non piace andare dal dentista, il Dr. Shah ci ricorda: “Se cerchi di evitare il dentista, finirai per andare dal dentista più spesso”, dice. Dopotutto, nessuno vuole una denervazione.”
L’abitudine inaspettata n. 1 che può causare la carie
Oltre allo spazzolamento due volte al giorno, all’uso del filo interdentale una volta al giorno e alle visite regolari dal dentista, sottolineano tre diversi dentisti alcuni cibi e bevande che la maggior parte delle persone non conosce possono portare alla carie.
Dott. Rubinstein lo afferma un’abitudine inaspettata che può aumentare il rischio di carie è bere acqua con limone. Questo perché i limoni sono molto acidi e l’acido può attaccarsi ai denti ed erodere lo smalto. Uno studio scientifico ha dimostrato che il succo di limone influisce negativamente sui denti più del pompelmo e del succo d’arancia, altre due bevande acide che possono aumentare il rischio di carie.
Inoltre, il Dott. Shah lo afferma una dieta ricca di amidi – soprattutto quelli ad alto indice glicemico – aumenta il rischio di carie perché abbassa il pH della placca dentale, che può causare la carie.
Ciò significa che una dieta ricca di alimenti come:
- pane,
- patate e
- riso bianco,
può aumentare il rischio di carie.
Questo significa che devi vivere senza gustare pane, patate e succhi di frutta, oltre ai cibi e alle bevande zuccherate che già sai causano la carie? Dott. Shah assicura che nemmeno i dentisti rinunceranno a questi alimenti per il bene dei loro denti. Assicurati solo di lavarti i denti dopo averli gustati.
Tuttavia, se vuoi ridurre al minimo il consumo di determinati tipi di alimenti per ridurre il rischio di carie, in cima alla tua lista dovrebbero esserci:
- cibi appiccicosi (che aumentano il rischio di carie perché i denti entrano maggiormente in contatto con essi),
- cibi e bevande zuccherati e
- cibi e bevande acide.
Adottando alcune abitudini sane, terrai a bada la carie e questo ti farà sorridere!
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