Le probabilità di ammalarsi usando un bagno pubblico sono scarse. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre ulteriormente il rischio. Di seguito vediamo cosa dovresti tenere a mente.
Ci sono molte cose in questa vita che possono sembrare piuttosto spaventose. I bagni pubblici sono per molti di loro. Allora cosa possiamo fare per ridurre al minimo la nostra esposizione ai germi quando siamo in giro, rispondendo al richiamo della natura? Continua a scorrere per scoprirlo.
Scegli saggiamente il bagno pubblico in cui entri
In uno studio del 1995, un ricercatore dell’Università della California ha monitorato la quantità di carta igienica utilizzata in ciascuno dei 4 servizi igienici situati in un bagno pubblico. Nell’arco di 10 settimane, ha riscontrato che il 60% della carta veniva utilizzata nelle 2 toilette centrali, suggerendo che queste fossero le scelte più frequenti. Supponendo che tutti i servizi igienici vengano puliti con la stessa frequenza, i servizi igienici più puliti dovrebbero essere quelli alle estremità. D’altra parte, se un bagno pubblico sembra più pulito degli altri, probabilmente è l’opzione migliore, anche se non è l’ultima.
Non preoccuparti troppo del sedile del water
Per catturare qualcosa di veramente sgradevole dal sedile del water, i germi presenti su di esso devono raggiungere i genitali o il sistema urinario o entrare nel corpo attraverso un taglio o una ferita aperta. Nessuno dei due è particolarmente probabile. Questo, ovviamente, presuppone che tu non tocchi il sedile con le mani. Cerca di non toccarlo. Inoltre: non toccarti il viso quando sei in un bagno pubblico, perché eventuali germi sulle mani potrebbero entrare nel naso o nella bocca.
Se ancora non ti senti a tuo agio, puoi pulire il sedile del WC con una salvietta a base di alcol prima di usarlo. Puoi anche rivestire il sedile con carta igienica, ma cerca di non toccarlo mentre lo fai. E tieni presente che anche la carta con cui copri il sedile può ospitare germi.
E l’atteggiamento? La ricerca mostra che la maggior parte delle donne preferisce accovacciarsi, per evitare l’esposizione ai germi. Ma alcuni medici temono che questa posizione possa rendere più difficile il rilassamento del pavimento pelvico, il che potrebbe comportare rischi. Alcune ricerche dimostrano, ad esempio, che le donne che urinano stando “sedute” impiegano più tempo a urinare e non rilasciano tutta l’urina, il che potrebbe aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario. Ma nelle persone sane, questi rischi sono probabilmente piccoli.
Inoltre, sebbene la maggior parte dei bagni pubblici non abbia il coperchio, se ne trovi uno che lo fa, prima di tirare lo sciacquone, assicurati di chiudere il coperchio per ridurre al minimo il numero di germi rilasciati nell’aria.
Lavati e asciugati le mani
È molto importante lavarsi le mani dopo aver usato un bagno pubblico. Uno studio del 2011, ad esempio, ha rilevato batteri fecali nei lavandini dei bagni pubblici, nonché batteri legati alla pelle, inclusi stafilococco e streptococco, sulle porte dei bagni, sui banconi, sulle maniglie dei rubinetti e sui distributori di sapone. Tuttavia, molte persone non si lavano le mani o non lo fanno nel modo giusto. Quindi assicurati di lavarti le mani per almeno 15 secondi con acqua tiepida.
Il passo successivo è il più importante: invece di chiudere il rubinetto con le mani pulite, asciugale con un tovagliolo di carta e poi usalo per chiudere il rubinetto. Se non sono disponibili salviette di carta, utilizzare carta igienica o una salvietta imbevuta di alcol.
Per quanto riguarda gli asciugamani e gli asciugamani di carta? Quando si tratta di igiene, vincono gli asciugamani. Questo perché se tu o altre persone che usate il bagno pubblico avete dei germi sulle mani, questi si diffonderanno in tutto il bagno attraverso le asciugatrici.
C’è un ultimo passaggio del bagno, spesso dimenticato, che può avere effetti sulla salute: uscire. Se possibile, apri la porta con la spalla o il gomito. Se la porta ha una maniglia, riutilizza la carta assorbente e poi gettala via.
Ma onestamente, non preoccuparti
Sì, i bagni pubblici spesso puzzano e talvolta hanno un aspetto disgustoso, ed è vero che ospitano germi. Ma lo sono anche tanti altri luoghi che frequentiamo, come uffici, scuole, case e negozi. E a differenza di molti altri siti di germi, i bagni pubblici sono dotati di acqua e sapone, che svolgono un ottimo lavoro nel rimuovere i germi dalle mani. I germi non ti faranno ammalare se li lasci in bagno invece di portarli con te.
fonte: ladylike.gr
