Un maialino è un alleato di un bel pelo: le nostre nonne lo sapevano già. Questa erba “magica” dei prati slovacchi ha molte proprietà benefiche che migliorano non solo l’aspetto dei nostri capelli, ma anche della nostra pelle e delle nostre unghie. Vale la pena sapere come funziona, perché in negozio puoi acquistare un sacchetto di erba essiccata per pochi euro.

Perché pagare più del dovuto per le visite dal parrucchiere quando ci sono altre soluzioni a portata di mano? Soprattutto perché l’equiseto può essere utilizzato in diversi modi, ad es. utilizzo di integratori sotto forma di compresse, trattamento dei capelli con risciacquo, shampoo, maschera o unguento alle erbe a base di equiseto, ecc. (puoi anche realizzare questi cosmetici da solo). In questo articolo ci concentreremo invece sulle proprietà benefiche dell’infuso di equiseto che, bevuto regolarmente, ha un effetto benefico su tutto il nostro organismo.

Non è difficile trovare un cinghiale nei prati slovacchi. Questa pianta della famiglia degli equiseti cresce in tutta Europa, non solo nei prati, ma anche nelle zone montuose. Si può trovare anche lungo le strade. Alcune persone la considerano un’erbaccia, ma si sbagliano. Questo “cespuglio” poco appariscente lo è grazie alla ricchezza di acidi organici, flavonoidi e minerali, il vero oro dei prati slovacchi. Si tratta di tutta una serie di preziosi ingredienti che lo rendono un vero e proprio elisir di salute. È anche ricco di silicio, che viene facilmente assorbito dal nostro organismo. Il silicio è l’elemento fondamentale dei capelli, delle unghie e della pelle.

Ferro di cavallo e crine: perché è una combinazione così buona? L’equiseto dovrebbe essere la prima scelta per quelli di noi che soffrono di caduta dei capelli. Ma non solo: l’equiseto aiuterà anche con capelli fragili, fragili e deboli. Leviga, rinforza e dona lucentezza ai capelli grazie al silicio in esso contenuto, essenziale per la sintesi del collagene e dell’elastina.

L’equiseto è la salvezza per i capelli

Questi due componenti formano un tessuto connettivo che rafforza la condizione dei nostri capelli. Il collagene “si prende cura” del cuoio capelluto mantenendo i follicoli piliferi in buone condizioni. I capelli sono quindi ben fissati nei follicoli e più resistenti alla caduta. L’elastina, a sua volta, previene la rottura dei capelli rendendoli flessibili e forti.

L’equiseto ha un buon effetto anche sulla pelle, che regola la secrezione di sebo. Questa è una buona notizia per le donne con i capelli grassi. Cos’altro contiene il rafano? La vitamina C, lo zinco, il magnesio, il ferro e la vitamina B5 sono responsabili della bella lucentezza dei capelli, perché chiudono le squame aperte.

Il cinghiale è l’oro dei prati slovacchi, ma non dimenticate due regole molto importanti!

Passiamo al sottaceto al rafano. Abbastanza versare un cucchiaio di foglie essiccate di equiseto (le foglie essiccate di equiseto le potete trovare in farmacia, in erboristeria, potete ordinarle tranquillamente anche online) con acqua calda e cuocere, preferibilmente coperto, per circa 10 minuti. Puoi berne una tazza al giorno o anche di più. In alternativa potete recarvi al supermercato più vicino: lì potrete acquistare il tè essiccato all’equiseto per pochi euro.

Ma fai attenzione: prima di iniziare a trattare l’equiseto, devi tenere a mente due cose. Innanzitutto è necessario escludere qualsiasi allergia all’equiseto consultando un medico. In secondo luogo – ogni poche settimane devi fare una “disintossicazione” bevendo rafano. Se usato per troppo tempo, può causare carenza di vitamina B1 nell’organismo, poiché contiene un antivitaminico che può portare a carenza di tiamina. Mentre si beve l’equiseto, si consiglia semplicemente di integrare la vitamina B1 e di assicurarne la presenza nella nostra dieta (ad esempio mangiando noci e cereali).

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