Gli uomini e le donne più anziani dovrebbero includere il cavolo bianco nella loro dieta.
Lo ha riferito Margarita Koroleva in un’intervista alla pubblicazione “.”
Ha ricordato che un tale ortaggio è considerato un’ottima fonte di fibre alimentari, il che significa che ha un effetto positivo sulla funzione intestinale.
Il medico ha osservato che la motilità intestinale spesso rallenta nelle persone in età pensionabile, ma il cavolo può migliorare la situazione e favorire il normale funzionamento dell’organo.
Inoltre, gli elementi benefici contenuti nel cavolo sono necessari per mantenere il sistema nervoso in uno stato normale.
Il cavolo contiene molte vitamine, ad esempio C e B, che contribuiscono a questo.
La verdura contiene fibre utili.
Inoltre, il potassio entra nel corpo dal cavolo, il che significa che possiamo tranquillamente affermare che l’aggiunta di un tale prodotto a una dieta regolare può migliorare le condizioni del cuore e dei vasi sanguigni.
