Elegante e sempre curata. Il loro motto “Vestiti come se stessi per incontrare l’uomo della tua vita”.
Riescono a mantenere il corpo snello fino alla vecchiaia. Amano cucinare in casa e il pasto prep, cioè organizzare e preparare i pasti per mangiare sano e contare le calorie che consumano: la loro dieta quotidiana prevede in media 5 pasti.
Hanno un debole per la carne rossa, la frutta e la verdura. Non escludono gruppi alimentari e non mancano cibi che possano contenere grassi buoni.
Qual è il segreto che mantiene la figura snella e aiuta a bruciare i grassi? Una donna francese, Emilie Durand, rivela che…
“Ricordo che la mia famiglia seguiva lo stesso rituale ogni notte. Dopo la cena sparecchiavamo e mia mamma preparava la tisana (tè con foglie, semi, spezie bollite per un po’). È considerato un balsamo “cura della nonna” per tutto”, afferma la scrittrice francese Émilie Durand. Una bevanda che aiuta la digestione, calma i dolori di stomaco e mantiene la pancia piatta.
Una tazza dopo ogni pasto può portare a risultati spettacolari.
