Si ritiene che l’aglio non sia solo una spezia aromatica che rende più interessante il gusto dei piatti, ma anche un prodotto salutare.
Come sapete, il suo uso regolare porta al rafforzamento del sistema immunitario. Questo prodotto aiuta anche il corpo a combattere virus e batteri.
Ma poche persone tengono conto del fatto che ci sono persone che farebbero meglio a rinunciare all’aglio.
La nutrizionista Anna Makarova ne ha parlato in modo più dettagliato, scrive la pubblicazione.
Prima di tutto, il medico ha osservato che questo prodotto non dovrebbe essere considerato un rimedio contro i virus. Questo non è del tutto vero.
Il medico ha anche spiegato chi esattamente dovrebbe limitare la quantità di aglio nella propria dieta o semplicemente eliminarlo.
Makarova ritiene che le persone che affrontano malattie croniche del tratto gastrointestinale dovrebbero evitare questo ortaggio. Ad esempio, potrebbe trattarsi di gastrite o ulcera.
Se una persona ha un’infiammazione del pancreas, l’aglio provocherà solo un forte dolore.
Non dovresti mangiarlo nemmeno a stomaco vuoto. Ciò può danneggiare il rivestimento dell’organo.
