La buccia d’arancia scomparirà. Prepara questo olio da massaggio e il cambiamento avverrà in 2 settimane
Se hai problemi con la buccia d’arancia, prendi l’edera rampicante per aiutarti. Ma vuole aspettare le sue fresche foglie primaverili. Sono i più indicati per combattere la cellulite. Preparate da loro un olio da massaggio efficace, l’erborista Monika Golasovská vi ha consigliato come farlo.
L’edera è un componente popolare dei prodotti anticellulite. È ricco di saponine, tannini e terpenoidi e ha forti effetti antiossidanti. Chiarisce la pelle, ne uniforma il tono, la rassoda e favorisce la microcircolazione.
E tutto questo conta nella lotta contro la buccia d’arancia. Inoltre, non è difficile trovare l’edera: questa pianta rampicante senza pretese con le caratteristiche foglie trilobate è molto probabile che si trovi nel tuo giardino o la incontrerai mentre cammini nella foresta.
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“Le foglie giovani sono molto più lucenti e non coriacee come quelle più vecchie. Contengono acidi formico, caffeico e malico, che influenzano positivamente la circolazione sanguigna nella pelle e il deflusso dei fluidi linfatici. Inoltre sopprimono l’accumulo di acqua nel tessuto sottocutaneo”, spiega l’erborista Monika Golasovská di Herbal Therapy.
Come usare l’edera? Prova a preparare un olio da massaggio che rassodi la pelle e aiuti la disintossicazione. Non avrai bisogno di nulla di speciale, dovrai solo aspettare che “maturi” nel tuo bicchiere.
Tritare grossolanamente una manciata abbondante di foglie di edera fresca e metterle in un barattolo a chiusura ermetica e versarvi 3 dl di olio di semi di girasole. Lasciare in infusione per almeno due settimane in un luogo tiepido, scolare e strizzare bene le foglie rimanenti. Quindi versare in una bottiglia scura.
Massaggiare le aree problematiche con l’olio ogni giorno. Procedere con movimenti delicati dal collo del piede verso l’alto. Il massaggio dovrebbe essere più delicato, non dovrebbe mai farti male. Puoi anche utilizzare strumenti speciali, come le fiaschette da massaggio in silicone. Questi creeranno una leggera pressione negativa nella zona trattata e quindi rafforzeranno gli effetti del massaggio, poiché la pelle sarà più macchiata di sangue.
Puoi anche profumare la pelle con una doccia fredda prima del massaggio. Ma non dimenticare che il modo migliore per trattare la cellulite è con un approccio globale, cioè molto esercizio fisico, un regime alimentare onesto (cerca di includere il tè per sostenere la linfa) e una dieta sana ricca di frutta e verdura.
Fonte: erborista Monika Golasovská, www.bylinkova-terapie.cz
