Innamorarsi è sorprendente. Ti mettono degli occhiali color rosa, ti senti euforico e non ne hai letteralmente mai abbastanza della tua controparte. Ma poi arriva la fase di ritorno alla sbornia e per la prima volta scopri davvero con chi hai l’onore. Se lo superi, la maggior parte degli scienziati concorda sul fatto che starai bene e bene per i prossimi anni. Alcuni anni si trasformeranno in un decennio e arriverà un nuovo test. Riguarda se tu e il tuo partner potete riaccendere il fuoco estinguente e dargli un nuovo rivestimento brillante.
Fin da piccoli cresciamo sapendo che se vogliamo avere successo in qualcosa, dobbiamo fare qualcosa per ottenerla. Questo vale per i buoni voti a scuola, per le serate più lunghe durante l’adolescenza o per un lavoro migliore. Sfortunatamente, a volte lo dimentichiamo nelle relazioni.
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Nel momento in cui uno stereotipo, una vita comune e le preoccupazioni quotidiane comuni entrano nella nostra relazione, è come se il partner dopo un po’ diventasse solo un altro pezzo di attrezzatura domestica. Di pari passo con questo vanno il tempo che svanisce insieme, la perdita del romanticismo e frasi come “abbiamo figli insieme, quindi non divorzierò”. Se stai vivendo qualcosa di simile, i giorni non sono ancora finiti.
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Questi sono 4 modi per far rivivere una relazione morta
Ricomincia a uscire con qualcuno. Regolarmente e senza scuse!
Ricordi ancora il momento in cui “avevi fantasia” per la persona amata e lei non vedeva l’ora di scriverti che ti aspettava davanti a casa? Niente ti impedisce di goderti momenti di vicinanza e connessione anche in una relazione a lungo termine.
Scegli un giorno della settimana e andiamo a cena fuori insieme, compriamo i biglietti per il cinema/teatro, organizziamo un picnic o andiamo a fare una passeggiata nel parco per prendere un gelato.
Tutto ciò che fai per uscire dal tuo stereotipo ti porterà benefici. Vedrai di nuovo il tuo partner in un modo diverso, piuttosto che solo in pantaloni della tuta sul divano, e forse ricorderai di nuovo perché una volta ti innamoravi così tanto di lui.
Giochi di coppia per ravvivare una scintilla morta
A volte anche una persona non lo sa e all’improvviso scopre di avere una relazione che non è più come la ricordava. Invece di un benvenuto entusiastico, si sente a malapena un benvenuto, la sera vi sedete uno accanto all’altro con la TV accesa e così controllate regolarmente cosa succede in Internet, e la notte andate a dormire ciascuno nella propria metà con un bacio fugace per la buonanotte.
È proprio per questi momenti che vengono creati giochi speciali per coppie, che in modo fantastico creano sfide sempre più piccole con l’intento di intrattenere, sorprendere ed energizzare la relazione. Se ti piacciono i classici giochi fisici, scommetti su tabelloni come Giochi per partner o Conversazioni significative per coppie.
Tuttavia, se sei uno di quelli che non sa nemmeno dove ha la testa per quanto riguarda il proprio programma quotidiano, questi sono compiti per coppie che ti arriveranno ogni giorno sotto forma di SMS. Con una sfida di coppia come questa, non avrai tempo per scuse come fuori è brutto, non hai pulito o sei troppo stanco. E questa è la cosa grandiosa. Superi te stesso, fai qualcosa per la relazione e dopo pochi giorni scopri che tu e il tuo partner state aspettando con impazienza un nuovo messaggio. L’energia vitale precedentemente bloccata ricomincerà a fiorire e con essa arriverà una nuova ondata di attrazione fisica.
Tempo insieme, ma anche momenti per se stessi
Lei ama la montagna, lui preferisce colorare le figure. A lei piace la palestra e lui preferisce restare a casa a giocare ai videogiochi. Interessi divergenti sono perfettamente normali in una partnership e non c’è nulla di cui vergognarsi. Anche così, tu e il tuo partner dovreste avere qualcosa che vi piace insieme.
Il trucco è prendersi il tempo per comunicare.
Ti piacciono i romanzi polizieschi, ma al tuo partner piacciono di più i giochi da tavolo? Prova a visitare un’escape room con una trama investigativa. Ti piacciono le passeggiate nella natura e alla tua dolce metà piace la fotografia? Organizza un viaggio fotografico. Sotto ogni aspetto, cerca di ascoltare l’altro e cerca un modo per riunire i tuoi interessi comuni.
Non preoccuparti, nessuno sta dicendo che devi rinunciare a tutti i tuoi interessi individuali per il bene di una relazione. In ogni relazione, dovrebbero esserci dei momenti da trascorrere separati, in cui ti prendi del tempo per te stesso e per i tuoi pensieri.
Pianifica una bella giornata, immergiti nella natura o esci con un amico. Leggi i tuoi libri preferiti in un bar, frequenta un corso di sviluppo a lungo ritardato e fai di tutto per sentirti mentalmente forte. Lavora sui tuoi punti deboli e sii felice con te stesso. Non per niente si dice che il modo in cui trattiamo noi stessi influisce sul modo in cui trattiamo i nostri partner.
Provare cose nuove insieme
Puoi fare un ulteriore passo avanti con il suggerimento sopra riportato. Devi già sapere che la base di una relazione di successo a lungo termine è uno sforzo costante per evitare uno stereotipo estremo. E sai cosa è perfetto per quello scopo? Provare nuove cose!
Prenota te stesso e il tuo partner per un corso di cucina/danza, una degustazione di vini o un menu degustazione di quattro portate. Prova a viaggiare all’estero durante l’anno o esplora gli angoli remoti della Repubblica Ceca. Fai semplicemente qualcosa che non hai mai fatto prima.
Puoi trasferire liberamente nuove esperienze anche a letto. Prova a parlare delle tue fantasie segrete, sperimentando posizioni, rivitalizzando la tua vita sessuale con gadget erotici o facendo sesso in pubblico (in una stanza piena di specchi o realtà virtuale).
Nuove esperienze congiunte risveglieranno in te eccitazione, nervosismo e curiosità. Che sembra essere l’emozione che si prova quando si è innamorati all’inizio di una relazione. E chi, anche dopo più di dieci anni di relazione, non vorrebbe ricominciare ad arrossire e provare l’emozione dell’intimità fisica?
Risorse:
– Come riportare il romanticismo nella tua relazione a lungo termine
– Riesci a mantenere viva la storia d’amore tutto l’anno
– 5 cose che le coppie fanno per mantenere la loro relazione a lungo termine
– Dieci posti dove puoi fare sesso e godertelo davvero
