7 segnali che ti preoccupano troppo di ciò che pensano gli altri

È ora di smettere di preoccuparsi di ciò che pensano di te?

Non esiste persona che sia completamente indifferente all’opinione degli altri. Tutti ci preoccupiamo in una certa misura, ma c’è un limite.

È molto facile diventare ossessionati e preoccuparsi troppo di ciò che anche le persone che non ti piacciono – o che non conosci nemmeno – pensano di te. Perdi tempo cercando di compiacere le persone che hanno una propria vita e ti perdi i momenti che lo faranno non tornare più indietro .

Di seguito vedrai i 7 segnali che indicano che ti preoccupi troppo di ciò che pensano gli altri:

1. Riproduci vecchie conversazioni nella tua testa.
2. Dai costantemente per scontato che non piaci agli altri
3. Spesso pensi ancora e ancora a come dire quello che vuoi.
4. Nascondi il tuo vero sé per controllare l’immagine che trasmetti.
5. Rimani sveglio perché ti chiedi come gestire una situazione.
6. Hai molta tensione, anche quando ti rilassi.
7. Quando sei con le persone, il tuo cuore batte forte e respiri affannosamente, hai difficoltà a concentrarti e ti fa male lo stomaco.