La foglia di alloro è una delle spezie che si possono trovare in quasi tutte le case. Puoi usarlo nella cottura di salse o nella preparazione di liquori sottaceto. Tuttavia l’utilizzo è molto più ampio e le proprietà dell’alloro sono benefiche per la salute.
Bruciare una foglia di alloro – aromaterapia
Usa le foglie secche durante la combustione. Fresco non brucerebbe bene. Il fumo che proviene dalla foglia di alloro ha molti benefici per la salute.
Prova a mettere una manciata di foglie di alloro in una ciotola resistente al calore e ad accenderle sul fuoco. Sentirai gli effetti benefici del fumo in soli 10 minuti.
Il fumo aiuta a ridurre l’ansia e favorisce il rilassamento. Il linalolo, un composto presente in molte altre erbe che hanno effetti calmanti (menta e lavanda), possiede questa proprietà.
Bruciare le foglie sotto supervisione e fuori dalla portata di bambini e animali domestici. Dopo la combustione, smaltire con cura le ceneri raffreddate. Puoi gettarlo nella spazzatura o compostarlo.
Decotti e impiastri
Le foglie di alloro vengono utilizzate anche per preparare vari medicinali e impiastri. Potresti anche incontrare olio essenziale di alloro.
Tradizionalmente, la foglia di alloro è stata utilizzata per trattare problemi digestivi, infezioni, febbre, artrite e mal di testa.
Puoi preparare un decotto da bere o un bagno con la foglia di alloro. Se decidi di bere il decotto, preparati al fatto che il suo odore e sapore sono molto specifici e fortemente aromatici. Puoi usarlo per l’indigestione o l’artrite. Per alleviare i dolori articolari, puoi applicare il decotto su un fazzoletto sui punti dolenti o aggiungerlo al bagno.
Un decotto di alloro, tra le altre cose, acuisce la memoria e aiuta a dormire sonni tranquilli.
Presta particolare attenzione quando usi la foglia di alloro se soffri di asma o altri problemi respiratori. Il fumo potrebbe irritare le vie respiratorie.
