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Problemi di sonno: queste 5 piante da interno garantiscono un sonno migliore

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L’utilità delle piante è indiscutibile, poiché durante la fotosintesi assorbono anidride carbonica ed emettono ossigeno, importante per la funzione respiratoria umana.

Di notte, tuttavia, il processo si inverte e le piante assorbono ossigeno ed emettono anidride carbonica.

Tuttavia, la quantità di ossigeno di cui hanno bisogno è piccola e non è paragonabile ai benefici che apportano alla salute umana.

A proposito, vedi anche: Le piante della buona fortuna: 12 piante meravigliose che danno energia positiva e che non dovrebbero mancare in casa

Quindi, se vuoi avere aria pulita nella tua camera da letto e creare un clima favorevole alla qualità del sonno, allora devi avere queste piante e prendertene cura:

Piante da interno

Sansevieria

Potrebbe non essere la pianta da interno più elegante, ma assorbe gli elementi tossici dell’aria in modo estremamente efficiente attraverso le sue foglie sottili e lunghe e ci fornisce ossigeno fresco.

Non ha bisogno di molta luce, né di molta umidità.

Lussuria

Questa pianta da camera tollera l’incuria e i bassi livelli di luce.

Ma pulisce l’aria in modo soddisfacente.

Monstera

È uno dei più impressionanti. In effetti, lo avrai visto molte volte in spazi perfetti sui social media. Necessita di luce moderata.

Assorbe praticamente la formaldeide dall’aria. Può anche fornire l’umidità necessaria nella tua stanza.

Ma se hai un animale domestico, è meglio tenerlo lontano perché può rivelarsi tossico.

Orchessa

Anche la Dracaena è facile da curare. Necessita di poca luce indiretta e di annaffiature solo quando il terreno ha perso l’umidità.

È efficace nel rimuovere xilene, formaldeide, benzina e altre tossine rendendo l’aria fresca.

Anthurium

È la pianta con il periodo di fioritura più lungo.

Cosa significa questo;

Ciò significa che i suoi fiori non durano solo pochi giorni o una settimana, ma in alcuni casi quasi otto settimane.

Gli esperti sostengono che questa pianta è estremamente efficace nel rimuovere ammoniaca, toluene, formaldeide e xilene dall’aria che respiriamo.

È anche facile prendersene cura. Anche se necessita di luce intensa per gran parte della giornata, necessita di annaffiature circa una volta alla settimana o quando vediamo che il terreno è completamente asciutto.

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Giannini
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