A quanto pare è una buona idea fare sesso a stomaco vuoto.
Fare l’amore prima di mangiare potrebbe migliorare le prestazioni di un uomo, scrive il Medical Daily. Ed è tutta una questione di flusso sanguigno. Dopo aver appena mangiato, il flusso sanguigno nel tuo corpo è diretto al tuo sistema digestivo. Ciò significa che c’è meno sangue diretto alle tue regioni inferiori. Quando lo stomaco è vuoto, l’energia e il flusso sanguigno del corpo non vengono distratti, quindi sono disponibili per attività intime.
Il dottor Felice Gersh spiega: “Quando mangiamo un pasto abbondante, dobbiamo digerire quel cibo e questo richiede molta energia. Puoi notarlo mentre digerisci, non senti di avere abbastanza energia per il sesso. “La sonnolenza può seguire allo stomaco pieno, il che può essere un problema quando si cerca di avere un’erezione. Questo significa che tutti gli incontri sessuali dovrebbero essere programmati per quando hai fame? Non proprio, non esattamente. Il sesso quando hai fame potrebbe non essere così piacevole”, ha aggiunto lo specialista.
Alcuni alimenti sono afrodisiaci ed è consigliabile mangiarli prima del rapporto sessuale. Foto: Shutterstock
Secondo uno studio del 2023 pubblicato sulla rivista Psychofisiology, sia gli uomini che le donne potrebbero non trarre lo stesso piacere dal contatto fisico se hanno fame, e questo ha a che fare con l’ormone della fame, la grelina.
Lo studio ha esaminato 67 partecipanti di entrambi i sessi. Dopo aver condotto l’esperimento, che prevedeva di toccare gli stinchi dei partecipanti in un giorno in cui non avevano mangiato e in un altro giorno in cui erano sazi, e dopo aver osservato le loro scansioni cerebrali, i ricercatori hanno scoperto che i volontari riferivano di aver sperimentato livelli inferiori di piacere sugli stinchi giorno che non aveva mangiato.
Secondo lo studio, il rilascio di grelina ha influenzato negativamente il desiderio sessuale. Secondo i ricercatori, secondo il New York Post, “la grelina potrebbe aiutare a diminuire il valore degli stimoli sociali per promuovere il foraggiamento invece di [de a se concentra pe plăcere]. I nostri risultati mostrano che, oltre al suo ruolo consolidato di ormone stimolante l’appetito, la grelina è anche coinvolta nell’assegnazione di valore alle ricompense sociali come il tatto”.
Allora quando gli uomini (e le donne) dovrebbero fare sesso per ottenere un piacere ottimale? Non esiste una risposta univoca su quando dovresti fare sesso, prima o dopo un pasto.
Se lo stomaco vuoto è ciò che ti fa sentire più desideroso, ora è il momento. Se quando si ha “fame” si è irritabili, però, sarebbe meglio mangiare qualcosa prima. Niente uccide l’umore più di commenti o gesti irritanti durante il sesso.
Alcuni alimenti possono essere afrodisiaci, mentre altri hanno l’effetto contrario. Mangiare questi alimenti prima del rapporto sessuale potrebbe ostacolare l’erezione (per gli uomini), l’attivazione (per le donne) e i livelli di piacere generale per entrambi. Mentre le verdure crocifere, le bevande gassate e gli alimenti ricchi di fibre come frutta e cereali integrali possono aumentare il rischio di gas o eruttazione durante il sesso, il caffè può ostacolare il desiderio sessuale aumentando l’ormone dello stress e i pasti salati possono bloccare la capacità di raggiungere orgasmo.
Fonte:
