La probabilità di avvelenamento da alcol può essere ridotta se non solo non si esagera con le bevande, ma si scelgono anche i cibi giusti sul tavolo festivo.
È meglio concentrarsi su alimenti ricchi di zinco e vitamine del gruppo B.
Il gastroenterologo Evgeny Belousov ha parlato in modo più dettagliato, riferisce
Come ha notato il medico, stiamo parlando di prodotti ittici, ad esempio ostriche, vongole o aringhe. Anche la carne di manzo e il fegato ne trarranno beneficio.
Inoltre, devi mangiare noci, carote, spinaci e cipolle. I piselli andranno a beneficio del corpo.
Il medico in una conversazione con i giornalisti ha sottolineato che non dovresti bere a stomaco vuoto.
Ha ricordato che il rischio di avvelenamento aumenta se si beve alcol in grandi quantità e non si fanno lunghe pause. Pertanto è necessario bere poco e lentamente.
È meglio evitare i cocktail.
Dovresti anche bere bevande analcoliche tra un drink e l’altro per ridurre la quantità di alcol che bevi.
In precedenza, i medici consigliavano come non bere troppo al tavolo festivo.
