Cinque sintomi di una comune carenza vitaminica che potrebbe essere confusa con la demenza possono comparire nelle persone di età superiore ai 60 anni, che sono più inclini a questa condizione.
I segni di una carenza di vitamina B12 e persino di vitamina D producono sintomi che non sempre sono chiaramente interpretati, soprattutto quando compaiono negli anziani.
Una carenza di vitamina B12 è un problema di salute che può essere facilmente confuso con altri problemi a causa dell’ampia gamma di sintomi che provoca. Questa vitamina è di vitale importanza per l’organismo, quindi una carenza può avere conseguenze gravi e alcuni sintomi neurologici di una carenza di vitamina B12 sono simili ai segni di demenza.
La vitamina B12 è immagazzinata nel fegato. Forum: Shutterstock. Foto: Shutterstock
La dottoressa Deborah Lee, ha dichiarato: “La vitamina B12 è una vitamina essenziale, il che significa che non può essere prodotta nel corpo umano e deve essere assorbita attraverso la dieta. Si trova nella carne rossa, nel pollame, nel pesce, nei latticini e nelle uova. Alcuni cereali da colazione sono arricchiti con vitamina B12. Una volta ingerita, la B12 viene assorbita nell’intestino con l’aiuto di una proteina.
La B12 è vitale per la produzione del DNA, quindi è necessaria per un’ampia gamma di processi e funzioni nel corpo, inclusa la produzione di globuli rossi e la funzione nervosa nei nervi periferici, in tutto il cervello e nel sistema nervoso centrale”.
Il medico ha avvertito che circa il 6% degli adulti presenta una carenza di vitamina B12, percentuale che sale al 20% nelle persone di età superiore ai 60 anni.
Una ridotta capacità di pensare e risolvere i problemi potrebbe essere un segno di carenza di vitamina B12, una vitamina che viene immagazzinata nel fegato e può durare fino a tre anni prima che le riserve si esauriscano e compaiano gradualmente i sintomi.
“Poiché i sintomi compaiono molto lentamente, la carenza di vitamina B12 può passare inosservata per molto tempo.” , afferma la dottoressa Deborah Lee.
Poiché la vitamina B12 è necessaria per aiutare il funzionamento del cervello, alcuni dei sintomi più gravi di una carenza possono essere scambiati per segni di demenza.
Questi includono:
· Pensiero nebuloso e processi decisionali difficili
· Cambiamenti comportamentali
· Diminuzione della capacità di pensare e risolvere problemi
· Depressione
· Disturbi visivi.
· Sintomi di demenza
In alcuni casi, la carenza di vitamina B12 è stata effettivamente collegata al morbo di Alzheimer, il tipo più comune di demenza.
Il dottor Lee ha affermato: “La carenza di vitamina B12 ha gravi conseguenze per la salute umana. È anche associato alla depressione e alla psicosi, così come alla sclerosi multipla, al morbo di Parkinson e al morbo di Alzheimer”.
Ha elencato altri sintomi di una carenza come:
· Stanchezza e affaticamento
· Sensazione di svenimento
· Mal di testa
· Palpitazioni
· Perdita di appetito
· Perdita di peso
· lingua arrossata e dolorosa
· Ulcere orali
Pelle giallo pallido (ittero)
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