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Zuppa di crema di verdure

Zuppa di crema di verdure
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ingredienti

2 patate
1 porro
1 cipolla
1 piccola carota
2 pomodori (possono essere in scatola)
1/2 cucchiaino di semi di sedano (o 1 gambo di sedano)
2 tazze e 1/2 di acqua (o zuppa di pollo quando non si è a digiuno)
sale, pepe nero

Olio aromatico

3 cucchiai di olio d’oliva
2 rametti di prezzemolo
1 foglia di basilico
sale grosso

Porzioni: 3

  1. Fate soffriggere nell’olio caldo il porro (la parte bianca e verde chiaro) e la carota tagliata a rondelle, il sedano (se lo avete optato) e la cipolla tritata finemente.
  2. Aggiungete le patate a cubetti, i pomodorini schiacciati con la forchetta e coprite con acqua. Aggiungere sale e pepe a piacere e portare a ebollizione. Quando inizia a bollire, mettete il coperchio e lasciate bollire per 30 minuti. Negli ultimi 10 minuti di cottura aggiungete i semi di sedano (se avete optato per questa opzione).
  3. Frullare il tutto nel frullatore finché non diventa come una crema. Elimina il sale.
  4. Mettete in un mortaio il prezzemolo e le foglie di basilico insieme ad un po’ di sale. Vengono schiacciati fino a diventare una pasta. Aggiungere l’olio e mescolare bene.
  5. Viene servita la vellutata cosparsa di olio aromatico e crostini di pane.

Verdure bollite

Verdure bollite

semi di sedano

semi di sedano

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Giannini
Giannini è la tua guida affidabile al mondo dei consigli di vita. Con una vasta conoscenza ed esperienza in cucina, giardinaggio e altro ancora, ti offro ispirazione, suggerimenti e consigli per la tua vita quotidiana. La mia passione per la creatività e la preoccupazione per l'ambiente si riflettono nel mio approccio che ti ispira a vivere una vita migliore e più appagante.