La tendenza dell’avocado non solo continua, ma si approfondisce. Li usiamo sempre più audacemente in cucina. Il suo gusto rinfrescante e la sua consistenza diventano ispirazione per esperimenti culinari, comprese idee insolite come la preparazione delle patatine fritte.

Quando è apparsa la ricetta delle patatine fritte con avocado, il mondo culinario su Internet è rimasto molto sorpreso e le discussioni sull’argomento sono state accese. Molti appassionati di cucina sono curiosi dell’approccio innovativo a questo frutto popolare, mentre altri sono scettici riguardo all’insolita combinazione di sapori. La ricetta delle patatine fritte con avocado è diventata argomento di accesi dibattiti. Ecco perché devi provarlo e valutarlo tu stesso.

Come vengono preparate le patatine fritte con avocado? Usate questa ricetta, saranno croccanti e buonissimi

Ecco una ricetta per preparare patatine fritte con avocado utilizzando un wrap a strati. Gli ingredienti necessari sono:

  • 1 avocado, maturo ma ancora leggermente duro,
  • mezza tazza di farina di cocco,
  • 1 uovo,
  • mezza tazza di pangrattato,
  • spezie preferite, ad es. aglio in polvere, paprika, pepe.

Inizia la preparazione sbucciando l’avocado ed eliminando il nocciolo. Quindi tagliarlo a pezzi di dimensioni simili per fare le patatine fritte. Ora, in tre ciotole separate, preparate gli ingredienti per la copertura a strati. Ulteriore:

  1. Passate prima ogni pezzo di avocado nella farina di cocco, poi nell’uovo sbattuto e infine nel pangrattato speziato. Assicuratevi che ogni pezzo sia uniformemente ricoperto di pangrattato.
  2. Scaldare l’olio in una pentola o padella profonda. Quando l’olio è abbastanza caldo, aggiungi uno alla volta i pezzi di avocado avvolti. Friggere finché le patatine non saranno dorate e croccanti, girandole durante la frittura per ottenere una cottura uniforme.
  3. Dopo averle fritte, trasferitele su carta assorbente per assorbire l’olio in eccesso.

Servire su un piatto con la salsa preferita, come aglio o salsa.

Come dovrebbero essere consumati gli avocado? Ci sono molti altri suggerimenti

L’avocado è un frutto delizioso e salutare che può essere consumato in molti altri modi. Se vuoi godere appieno dei suoi benefici per la salute, puoi mangiarlo crudo a fette o in pasta. L’avocado è ricco di salutari grassi, fibre, vitamine e minerali come potassio, vitamina K, vitamina E e acido folico, che hanno numerosi benefici per la salute. Ecco tre suggerimenti su come consumarlo:

  1. Il guacamole tradizionale viene preparato mescolando avocado con pomodori, cipolle, aglio, succo di lime e condimenti come sale e pepe. Servire con i nachos o come condimento per i tacos.
  2. Distribuite le fette di avocado su fette di pane integrale croccante e spolverate con le vostre spezie preferite.
  3. Aggiungi l’avocado a fette al mix di insalata insieme a pomodori, cetrioli, cipolla rossa e il tuo condimento preferito.
  4. Schiacciare l’avocado pulito in una ciotola con una forchetta, aggiungere l’olio d’oliva e l’aglio schiacciato. Mescolare e condire con succo di lime, sale e pepe. La crema spalmabile di avocado è ottima sul pane o sui toast.

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